做好它，有助于牛皮癬長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)!

牛皮癬是慢性頑固性皮膚病，得了此病之后對(duì)患者的疾病治療，直接的方式就是作用于皮損的部位，治療牛皮癬，除了藥物治療外，患者的皮膚還需要進(jìn)行對(duì)應(yīng)的護(hù)理，做好皮膚護(hù)理，更有助于牛皮癬的長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)。

皮膚護(hù)理要做到以下幾點(diǎn)：

對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，堿性強(qiáng)的洗滌用品會(huì)洗掉太多油脂導(dǎo)致皮膚干燥，因此患者洗澡較勤時(shí)應(yīng)選擇比較柔和的沐浴液。

2.不論何時(shí)，洗澡后患者都應(yīng)當(dāng)給全身涂抹合適的潤(rùn)膚劑。這是保護(hù)牛皮癬患者皮損避免外界刺激和干燥的有效辦法。

3.牛皮癬患者及時(shí)更換被單，患者鱗屑容易脫落在床上，保持被單的干凈整潔，可避免細(xì)菌的產(chǎn)生;由于患處容易瘙癢，因此患者很容易不由自主的去撓抓患處，從而引發(fā)繼發(fā)性感染，因此應(yīng)當(dāng)提醒患者常常修剪手指甲和腳趾甲，保濕室內(nèi)通風(fēng)干燥，打造整潔的環(huán)境。

4.急性期的重癥患者大部分都存在皮膚彌漫性潮紅、水腫、滲出。因此，做好創(chuàng)面護(hù)理，防止繼發(fā)感染至關(guān)重要。

5.牛皮癬患者大都要經(jīng)歷皮膚上局部的瘙癢和疼痛，牛皮癬患者在遇到這種情況時(shí)，選用濕潤(rùn)的紙巾敷于斑塊上，或者用溫?zé)岬柠}水浸濕皮損的部位，不得抓撓斑塊或者摩擦到患病的皮膚部位，以免炎癥惡化。

6、強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲三伏天，日照時(shí)間長(zhǎng)，自然界陽(yáng)氣最旺盛，此時(shí)進(jìn)行治療牛皮癬，以扶正固本，防治“冬病”，可取得顯著療效。此外，夏天也是利于中藥外用的時(shí)節(jié)，如用中藥藥浴，可以有效控制牛皮癬病情，減少牛皮癬在寒冷季節(jié)復(fù)發(fā)的幾率。

7、注意皮膚防曬，日曬對(duì)牛皮癬有好處，不過(guò)可不是隨便暴曬就可以的；合理的日曬可以通過(guò)紫外線照射增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抑制細(xì)胞繁殖，減輕牛皮癬炎癥，改善血液循環(huán)，從而對(duì)牛皮癬產(chǎn)生積極的治療作用。但太陽(yáng)中的紫外線“殺傷力”較大，牛皮癬患者一定要注意外出活動(dòng)的時(shí)間，如果一定要外出，可選擇紫外線較弱的早上和傍晚時(shí)間。

如要防曬，患者可多吃防曬傷食物：研究表明，在夏季，食用富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素E和多酚類物質(zhì)可以防止紫外線的有害影響，比如西紅柿、胡蘿卜，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)降低50%！

除此之外，臨床上在藥物治療的同時(shí)，給予患者有利于康復(fù)的行為干預(yù)，對(duì)減輕或減少疾病的發(fā)生和發(fā)展，具有十分重要的影響。

飲食干預(yù)

牛皮癬患者應(yīng)合理飲食，注意適量攝入維生素、蛋白質(zhì)等，可多食粗糧、豆類、新鮮蔬菜水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。在疾病的進(jìn)行期要嚴(yán)格忌口，忌食牛羊肉、魚(yú)蝦、蛋類食物及酒類、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等辛辣刺激食物，避免其刺激機(jī)體使皮膚血管擴(kuò)張、充血，而誘發(fā)或加重疾病;在疾病靜止退行期則無(wú)需嚴(yán)格忌口，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良，不利于牛皮癬的恢復(fù)。

心理干預(yù)

由于牛皮癬病程較長(zhǎng)，容易復(fù)發(fā)，好發(fā)生于體表而有礙于美觀，故患者心理壓力大、精神負(fù)擔(dān)重。有些人誤認(rèn)為牛皮癬是不治之癥，還有一些人認(rèn)為其具有傳染性，故而嫌棄、排斥患者，造成患者的心理痛苦遠(yuǎn)大于皮損對(duì)他的傷害。

針對(duì)這種情況，醫(yī)生應(yīng)盡量幫助患者，多與患者交流、溝通，根據(jù)牛皮癬患者的接受能力和對(duì)疾病的認(rèn)知情況，講解疾病相關(guān)知識(shí)，使其能正確認(rèn)識(shí)疾病，了解疾病的發(fā)生、發(fā)展、誘發(fā)因素、目前的治療現(xiàn)狀;開(kāi)導(dǎo)鼓勵(lì)患者，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的信心，積極配合治療;同時(shí)做好宣教工作，指明該病無(wú)傳染性，從而消除家屬及朋友、同事對(duì)此病的疑慮。

預(yù)防治療干預(yù)

1、教育患者避免受到物理、化學(xué)等藥物的刺激，清除感染性病灶。盡量避免感冒、外傷、炎癥、精神因素等誘發(fā)本病;避免接觸過(guò)敏物質(zhì)，每次發(fā)病后，應(yīng)仔細(xì)回想因什么引起，盡量遠(yuǎn)離敏感物質(zhì)或食品。

2、切忌相信虛假?gòu)V告，不可有病亂投醫(yī)，避免使用可損害肝、腎、造血功能等毒副作用大的藥物?；疾『髴?yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療單位就診，避免私自亂用藥，以免加重病情。

牛皮癬雖病程較長(zhǎng)，但一般身體狀況良好，只要堅(jiān)持治療，大部分患者都會(huì)達(dá)到康復(fù)的。因此，作為牛皮癬患者最需要做的就是積極配合醫(yī)生治療，及時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院治療，科學(xué)合理護(hù)理好皮膚，都有助于牛皮癬的恢復(fù)。