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如果不知道這 5 個(gè)小技巧,護(hù)膚=毀皮膚!

2018-07-24 來(lái)源:長(zhǎng)春中吉皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí),如果皮膚一切正常,做好清潔、保濕和防曬就可以了。多種功效的護(hù)膚品堆在一起,不僅會(huì)影響各自的效果,還容易增加皮膚負(fù)擔(dān),甚至破壞皮膚屏障功能,引起新的皮膚問(wèn)題。

如果不知道這5個(gè)小技巧,護(hù)膚=毀皮膚!

很多時(shí)候,我們都有這樣的感覺(jué):

明明辛辛苦苦試了各種護(hù)膚品,最后的結(jié)果仍然讓人害怕,一臉的不如意。

其實(shí),不知道這5點(diǎn),皮膚就可能越「護(hù)」越糟糕。

一次不要用太多種護(hù)膚品

有的朋友,容忍不了一點(diǎn)瑕疵,常常涂完保濕霜涂美白霜,涂完美白霜,再涂抗皺霜,甚至更多。

其實(shí),如果皮膚一切正常,做好清潔、保濕和防曬就可以了。

多種功效的護(hù)膚品堆在一起,不僅會(huì)影響各自的效果,還容易增加皮膚負(fù)擔(dān),甚至破壞皮膚屏障功能,引起新的皮膚問(wèn)題。

所以呢,遵循3+1的原則就可以了。

也就是在做好潔面、保濕、護(hù)膚的基礎(chǔ)上,在有斑的皮膚上涂祛斑霜,在有痘痘的皮膚上涂祛痘膏,不建議全臉都涂。

皮膚不需要深層清潔

如果皮膚知道你這么嫌棄它,它一定傷心死。

只要我們每天能記得洗臉,定期洗澡,皮膚就能清潔干凈了。

對(duì)于問(wèn)題皮膚,比如臉上出油多,或者容易長(zhǎng)痘痘,可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)去角質(zhì)來(lái)緩解癥狀。

如果身上有雞皮膚、腳底或膝蓋等皮膚粗糙,也建議定期去角質(zhì),可以讓皮膚更細(xì)嫩。

如果你用了去角質(zhì)產(chǎn)品,沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)紅、刺痛等問(wèn)題,那就可以每周用1~2次。

面膜不需要天天用

面膜不是人民幣,并不是越多越好。

實(shí)際上,無(wú)論是什么功能的面膜,最終的效果就是保濕。

過(guò)多使用面膜,會(huì)引起角質(zhì)層過(guò)度水合。也就是說(shuō)皮膚會(huì)變薄、皮膚屏障功能會(huì)受損,容易出現(xiàn)過(guò)敏、濕疹等問(wèn)題。

對(duì)于皮膚本身就有問(wèn)題的朋友,比如長(zhǎng)了痘痘,或是正在過(guò)敏,這時(shí)候勤敷面膜,還會(huì)適得其反,皮膚損傷會(huì)加重,甚至誘發(fā)痤瘡、爆痘。

其實(shí),做好日常保濕就可以替代敷面膜了。如果還想用面膜,每周用1~2次就可以了。

油光滿(mǎn)面更要保濕

一些「油」光煥發(fā)的朋友,看見(jiàn)保濕產(chǎn)品就搖頭。

搖著搖著就發(fā)現(xiàn)……痘更多了。

洗臉之后,涂抹一層保濕產(chǎn)品,可以避免一些水分的蒸發(fā),維持皮膚的水油平衡,緩解皮脂腺的過(guò)度分泌,就能改善出油多的情況了。

有的朋友可能想說(shuō),為什么我保濕之后還長(zhǎng)痘了?

目前,沒(méi)有任何研究證明用保濕產(chǎn)品會(huì)長(zhǎng)痘,只是油性皮膚本身就更容易長(zhǎng)痘,這并不是保濕產(chǎn)品的鍋。

想要皮膚光亮發(fā)亮

重點(diǎn)在保濕

有的朋友面色黯淡、膚色不均。不一定是很喪,很可能是保濕沒(méi)有做好。

保濕的作用其實(shí)不是補(bǔ)水,而是「留住水分」

人體表皮角質(zhì)層的水分,其實(shí)來(lái)自于我們身體里,外界的水分子是很難通過(guò)皮膚吸收。

而保濕產(chǎn)品當(dāng)中主要有兩類(lèi)成分,一類(lèi)成分相當(dāng)于皮膚表面的屏障劑,可以鎖住水分;另一種成分是潤(rùn)膚成分,它可以填充表皮細(xì)胞之間的空隙,讓皮膚更光滑。

這兩者綜合作用后,我們的皮膚就會(huì)看上去更飽滿(mǎn)、通透、水靈。所以,身體保濕也很有必要哦。

可以說(shuō),很多皮膚問(wèn)題,都可以通過(guò)簡(jiǎn)單的保濕得到解決。

保濕作為最基礎(chǔ)的護(hù)理,可以抗皺、緩解出油、讓皮膚看上去更通透、摸上去更細(xì)嫩。同時(shí),它還可以治療一些皮膚病,比如大人小孩的濕疹等。

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