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為啥灰指甲總是反復(fù)發(fā)作？原來是方法沒找準，轉(zhuǎn)給灰指甲的人看

2018-07-25 來源：牛教授甲易生  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：保持生活環(huán)境的清潔干燥，做到勤換洗床單被罩，經(jīng)常做室內(nèi)消毒工作，并保持房間空氣流通，勤開窗，從而不給真菌滋生提供有利的環(huán)境。

灰指甲，相信大家都不陌生，但是很多人卻不把它放在心上，認為灰指甲不會給人們帶來任何的危害，只會使指甲變得比較難看，因此可以對它不管不顧，然而事實真是如此嗎？

一、灰指甲會給人們帶來什么危害

1、引發(fā)疾病

灰指甲，主要是由真菌感染甲床所引起的，而真菌卻可以通過指甲的觸摸、抓撓傳染的身體的其它地方，從而誘發(fā)其它的疾病，輕者會使人們患上各種癬病，如頭癬、股癬、銀屑病、濕疹等，重者會引起人們患上其它比較嚴重的疾病，如女性灰指甲患者，很有可能會患上霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。

2、心里受到影響

若是患有灰指甲的話，往往會被“獨立”起來，并且還要接受來自別人的異樣眼光，更為關(guān)鍵的是，在生活上和工作上，往往會因為灰指甲而受挫，長久以往就會給他們的心里上造成很大壓力、影響。

3、工作受限制

灰指甲，會使指甲變得極其的丑陋難看，嚴重的影響到個人形象，然而很多的工作卻對形象有這無比嚴格的要求，若是患有灰指甲的話，那么這些工作就會和你說拜拜，另外灰指甲具有一定的傳染性，這也會導(dǎo)致很多工作，會將他們拒之門外。

4、影響生活

日常生活中，指甲起到協(xié)助的做用，灰指甲卻會導(dǎo)致指甲嚴重的受損，受損的指甲在日常生活中就不能夠起到很好的協(xié)助工作，因而會嚴重的影響到日常生活。

二、若是患有灰指甲，又該如何戰(zhàn)勝它呢

2-1、學(xué)會“吃”

吃是一件十分重要的事情，若是不會吃或是吃不好的話，都會導(dǎo)致灰指甲難以修復(fù)，因而吃對于灰指甲患者來說十分的重要。對于灰指甲患者來說，首先要做到“3忌”，就是要忌吃辛辣類的食物、忌吃過咸的食物、忌吃過于肥甘的食物，因為這三類的食物都會使導(dǎo)致灰指甲加重，所以大家一定要記好這三忌。

灰指甲患者，健康飲食的標準應(yīng)當(dāng)是，以清淡的飲食為主，水果蔬菜當(dāng)然也是不可或缺的，另外對于蛋白質(zhì)的補充要及時，因為指甲的主要成分為蛋白質(zhì)，若是蛋白質(zhì)嚴重缺失的話，就會很容易導(dǎo)致指甲出現(xiàn)不緊致，容易破碎，從而給灰指甲的修復(fù)提升很大的難度。

2-2、選對方法，并堅持下去

由于指甲的生長比較緩慢，手指甲的生長周期大致為100天左右，腳趾甲的生長周期是手指甲的3倍，大致為300天，若是想要徹底擺脫灰指甲的困擾，一定要做到堅持，切不可半途而廢，這樣不僅不能夠徹底的擺脫灰指甲，還會給以后的修復(fù)增添很大的難題。

外用植物精華殺菌，才是正確的選擇

這種方法是通過局部涂抹的方式來修復(fù)灰指甲，它既沒有疼痛性，還不會給人體帶來任何的副作用，最為關(guān)鍵的是，這一方法具有超強的滲透性和殺菌效果，不是普通的外用方法可以比擬的，其營養(yǎng)精華還能夠滋養(yǎng)甲床，增加甲床的免疫力，改善甲床環(huán)境，促進指甲的生長，并為后期的恢復(fù)提供營養(yǎng)基礎(chǔ)。

三、避免灰指甲，從預(yù)防做起

1、若是長期與水接觸的話，應(yīng)當(dāng)戴上手套，并及時的給指甲涂抹防護用品，盡量減少使用堿性洗護用品。

2、保持生活環(huán)境的清潔干燥，做到勤換洗床單被罩，經(jīng)常做室內(nèi)消毒工作，并保持房間空氣流通，勤開窗，從而不給真菌滋生提供有利的環(huán)境。

3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不要別公用生活用品，還應(yīng)當(dāng)勤換洗鞋襪，勤洗腳、洗澡。

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