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夏季到了,刺痛了無(wú)數(shù)灰指甲的心,做好3步讓你輕松擺脫它!

2018-07-25 來(lái)源:牛氏家方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意保持自身的良好衛(wèi)生,做到勤洗腳、洗澡,勤換衣物、鞋襪,最主要的是不要與他人共用生活用品,如毛巾、拖鞋、臉盆等。

每當(dāng)夏季來(lái)臨的時(shí)候,就是灰指甲患者,最痛苦的時(shí)候,看著無(wú)比清爽透氣的涼鞋,而自己卻只能穿包裹嚴(yán)實(shí)的鞋,那種滋味或許只有患有灰指甲的患者才能夠真正的體會(huì)到。

若何才能擺脫灰指甲,肯定是很多患者朋友想要迫切知道的,然而只要大家能夠做好這三步,讓你擺脫灰指甲不是夢(mèng)。

第一步:正確認(rèn)識(shí)灰指甲

灰指甲其實(shí)就是真菌感染指甲,從而導(dǎo)致指甲患病,它會(huì)使指甲變得極其丑陋難看,使我們的形象受損,并且還具有一定的傳染性和頑固性。

一、是什么原因讓我們患上灰指甲

1、傳染

這里說(shuō)的傳染可分為直接傳染和間接傳染,直接傳染就是直接觸摸到灰指甲患者的病患處。間接傳染就是,使用了灰指甲患者所使用的物品,如毛巾、鞋襪、臉盆等。

2、不良生活習(xí)慣

很多的朋友在日常生活中,都不太注重自己的生活習(xí)慣,如不健康的飲食,若是我們的飲食不健康的話,就會(huì)影響我們的營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而導(dǎo)致我們身體的免疫力低下,不能抵擋外來(lái)病菌的入侵,從而導(dǎo)致真菌很容入侵到我們的指甲上,引起我們患上灰指甲。

3、手足癬不及時(shí)治療

很多患有手足癬的朋友,都會(huì)認(rèn)為這是一種小病,不會(huì)給我們帶來(lái)什么影響,所以治不治無(wú)所謂,殊不知這種做法,卻是導(dǎo)致我們患有灰指甲的根源,因?yàn)槭肿惆_若是長(zhǎng)時(shí)間不治的話,真菌就會(huì)逐漸的入侵到我們的指(趾)上,從而導(dǎo)致我們患上灰指甲。

二、重視病甲的危害

1、影響交際

在我們?nèi)粘I钪薪浑H是不免不了的,人與人見面的第一件事就是互相認(rèn)識(shí),而這就不免不了一件事,那就是握手,但若是你患有灰指甲的話,那就顯得十分的尷尬了。

2、影響生活

在我們?nèi)粘I钪?,有很多的工作都需要指甲的協(xié)助,若是患有灰指甲的話,就會(huì)導(dǎo)致,我們不能很好的去完成這些工作。

3、引發(fā)病癥

在我們使用患有灰指甲的指甲,抓撓身體的其它地方的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致真菌轉(zhuǎn)染到其它的地方,從而導(dǎo)致我們患有其它的皮膚性疾病。

第二步:重中之重,選對(duì)方法并堅(jiān)持下去

灰指甲的修復(fù),是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,因?yàn)橹讣椎纳L(zhǎng)周期大致為100~300天,所以導(dǎo)致灰指甲的恢復(fù)周期也隨之較長(zhǎng),若是不堅(jiān)持的話,就會(huì)很容易出現(xiàn)殺菌不徹底的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致反復(fù)的復(fù)發(fā)。因此堅(jiān)持十分的重要。

第三步:預(yù)防真菌感染,從自身做起

1、注意保持自身的良好衛(wèi)生,做到勤洗腳、洗澡,勤換衣物、鞋襪,最主要的是不要與他人共用生活用品,如毛巾、拖鞋、臉盆等。

2、注意飲食的健康,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,飲食盡量以清淡為主,多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量豐富的食物,盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物。

3、要做好手足癬的防治工作,切不可放任不管不去治療,應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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