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灰指甲求人不如求己，學會一個殺菌小妙招，教你徹底擺脫病甲困擾！

摘要：注意個人的良好衛(wèi)生，做到勤換衣物鞋襪，勤洗腳、洗澡，并做到不與別的同學共用生活用品，如拖鞋、毛巾、臉盆等。

每當暑假來臨之際，醫(yī)院皮膚科的門前就會排起一條長龍，很多學生的家長都來詢問，在夏季若何才能徹底的擺脫灰指甲。很多人不解，為何會有那么多的學生患有灰指甲呢？

一、學生為何會患上灰指甲？

1、生活環(huán)境較差

相信有很多的學生都有住校的經(jīng)歷，而大多數(shù)學校的宿舍都是7~8個人一間房，房間還比較小，相對比較擁擠，并且很多的宿舍比較陰暗潮濕，若是在加是不注意清掃宿舍，通風換氣的話，就會很容易滋生大量的真菌，而學生長期生活在這樣的環(huán)境中，就會很容易被真菌入侵指甲（趾甲），從而患上灰指甲。

2、不太注意個人衛(wèi)生

學生的學習壓力比較大，往往會忽略個人衛(wèi)生，若是長期的同一雙鞋，而鞋襪都不到及時清洗的話，鞋襪上就會很容易滋生大量的真菌，而學生長時間的穿這樣的鞋襪，真菌就會附著腳面和腳趾周圍的皮膚上，再加上不注意清洗腳部，真菌就會慢慢的入侵到趾甲上，引發(fā)灰指甲。

3、營養(yǎng)不達標

學生在學校的時候，營養(yǎng)上肯定有所不足，雖然有很多的家長會孩子回家的時間給他補充一些營養(yǎng)，但那只是“杯水車薪”根本不足以保持他們的營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)若是失衡的話，其免疫力就會下降，對外來真菌的抵抗力就會有所下降，而指甲的免疫力低的話，就會被真菌入侵到甲床上，進而引起灰指甲。

二、灰指甲給他們帶來的影響有哪些

1、被同學“排斥”

由于灰指甲具有一定的傳染性，若是患上灰指甲的話，同學們肯定都不太愿意與之過多的接觸，甚至有可能會看到患有灰指甲的人，就會快速的遠離他們。

2、造成心理影響

長期的獨自一人，并且還要承受學習的壓力，再加上隨處可見的異樣眼光，肯定會給他們的心里帶來一定的影響，甚至嚴重的話會使他們慢慢的產(chǎn)生自卑、孤僻的心理。

3、誘發(fā)其它疾病

灰指甲的真菌會隨著指甲的抓撓，傳染到身體的各處，從而引起他們患上其它的癬病，如頭癬、股癬等。另外女性同學不注意患上灰指甲的話，有很大的可能會使她們患上嚴重的婦科性疾病。

三、學生若是患有灰指甲，又該若何修復呢

對于學生修復灰指甲的話，首先要注意不能影響到他們的身體健康，再有就是學習也不能影響到。

1、拔甲：不僅比較疼痛，其恢復起來也比較慢，這樣就會很容易耽誤他們的學習，最關鍵的是這種方法容易復發(fā)。

2、口服藥：是藥三分毒的道理大家都懂，而很多的學生正處于長身體的階段，若是長時間的服用藥物的話，肯定會給他們的身體帶來傷害。

3、一般外用療法：雖說這種方法既不疼痛也沒有危害，但是它的滲透和殺菌效果比較弱，不能夠起到很好的殺菌效果。

灰指甲的“終點站”，外用草本植物殺菌

外用草本植物殺菌，主要成分為植物精華和營養(yǎng)精華，能夠起到滋養(yǎng)甲床，改善甲床環(huán)境，避免外來真菌的入侵，從而促進新甲的生長，并為后期的恢復和營養(yǎng)儲蓄奠定基礎。

四、遠離灰指甲的危害，從預防真菌感染做起

1、改善生活環(huán)境的衛(wèi)生，保持房間內的干燥整潔，并經(jīng)常通風換氣，從而不給真菌滋生提供有利的條件。

2、注意個人的良好衛(wèi)生，做到勤換衣物鞋襪，勤洗腳、洗澡，并做到不與別的同學共用生活用品，如拖鞋、毛巾、臉盆等。

3、加強營養(yǎng)健康，有條件的話，應當多吃水果蔬菜，少吃辣條，還應當及時的補充身體所需的各種微量元素。

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