太陽(yáng)這么毒，別讓日光性皮炎傷了你！

2018-07-27 來(lái)源：宜賓皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：由于中波紫外線(xiàn)作用淺表，僅表現(xiàn)在皮膚的表皮。且日光強(qiáng)烈照射后會(huì)很快造成皮膚表皮角化細(xì)胞壞死，并釋放介質(zhì)導(dǎo)致真皮血管擴(kuò)張，從而引起組織水腫。隨后黑素細(xì)胞在日光的強(qiáng)烈照射下，加速合成黑素，從而使被曬皮膚變黑。

何為日光性皮炎？

日光性皮炎是春夏常見(jiàn)的一種皮膚病，俗稱(chēng)紫外線(xiàn)過(guò)敏。

是由于正常皮膚暴露部位因過(guò)度接受紫外線(xiàn)后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚紅腫、紅斑、水皰或色素沉著、脫屑。

哪些人容易出現(xiàn)日光性皮炎？

日光性皮炎的發(fā)生與光線(xiàn)強(qiáng)弱、照射時(shí)間、個(gè)體膚色、體質(zhì)、種族等有關(guān)。一般春末夏初時(shí)節(jié)，兒童、婦女、滑雪者及水面作業(yè)者、長(zhǎng)期從事戶(hù)外勞動(dòng)的人群常發(fā)。

日光性皮炎病理機(jī)制

由于中波紫外線(xiàn)作用淺表，僅表現(xiàn)在皮膚的表皮。且日光強(qiáng)烈照射后會(huì)很快造成皮膚表皮角化細(xì)胞壞死，并釋放介質(zhì)導(dǎo)致真皮血管擴(kuò)張，從而引起組織水腫。隨后黑素細(xì)胞在日光的強(qiáng)烈照射下，加速合成黑素，從而使被曬皮膚變黑。

所以日曬傷多在日光強(qiáng)烈照射后4-6小時(shí)，在被照射皮膚出現(xiàn)邊界明顯的紅斑，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫，一般12-24小時(shí)達(dá)到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能會(huì)出現(xiàn)局部瘙癢。更嚴(yán)重者可能會(huì)引起全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐等。

避免日光性皮炎注意事項(xiàng)

1、在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)日光照射最強(qiáng)時(shí)盡量避免戶(hù)外活動(dòng)，或減少活動(dòng)時(shí)間。

2、避免日光曝曬，外出時(shí)應(yīng)注意防護(hù)，如撐傘、戴寬邊帽子、穿長(zhǎng)袖衣衫。

3、若在戶(hù)外，建議常規(guī)使用日光性保護(hù)因子（SPF）15以上的遮光劑，有嚴(yán)重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑，需在日曬前20分鐘前涂抹皮膚。

4、避免服用有光敏性藥物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鮮。

5、部分含有光敏性的化妝品，盡量不要使用。

6、從事戶(hù)外工作的人群，平時(shí)可適量服用維生素C、復(fù)合維生素B。

7、經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。