春天來(lái)啦,很多小仙女在換季的時(shí)候都會(huì)發(fā)生皮膚狀況不穩(wěn)定這種的狀況。這種不穩(wěn)定有可能是皮膚變敏感了,也有可能是過(guò)敏。
今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)春季皮膚護(hù)理的要點(diǎn),尤其是敏感皮膚和皮膚過(guò)敏的護(hù)理。
皮膚敏感還是過(guò)敏?
很多同學(xué)都傻傻分不清自己到底是「敏感性皮膚」還是「皮膚過(guò)敏」。這兩種情況雖然有些相似,但并不是一回事兒。
「皮膚過(guò)敏」是皮膚接觸了某種物質(zhì)后產(chǎn)生的一種異常、病理性的免疫反應(yīng)。比如有人對(duì)一些粉塵過(guò)敏,很常見(jiàn)的是,大家會(huì)對(duì)一些護(hù)膚品過(guò)敏,這時(shí)候很多人都會(huì)覺(jué)得一定是這護(hù)膚品不好。但其實(shí)是挺冤枉的,為什么呢?
因?yàn)槊恳粋€(gè)人的情況不同,過(guò)敏源多種多樣,有人對(duì)蜂蜜過(guò)敏,有人對(duì)酒精過(guò)敏,有人對(duì)某些防腐劑過(guò)敏,有人連甘油都過(guò)敏,甚至還有人對(duì)水過(guò)敏...(無(wú)法想象這樣的生活)
雖然讓你過(guò)敏不是護(hù)膚品的錯(cuò),但是容易過(guò)敏的皮膚在選擇護(hù)膚品的時(shí)候最好選擇配方簡(jiǎn)單、成分天然的產(chǎn)品。
「敏感性皮膚」則不同。敏感性皮膚不是免疫系統(tǒng)的問(wèn)題,而是皮膚本身的問(wèn)題,是一種問(wèn)題性皮膚。
敏感性皮膚和過(guò)敏最大的不同是,它不需要特定的過(guò)敏源。哪怕是風(fēng)吹一下,甚至洗把臉,或者喝點(diǎn)酒,稍稍有點(diǎn)外界刺激就會(huì)發(fā)紅,干燥,脫皮,刺痛等等,不會(huì)起疹子、包之類的。
敏感性皮膚多是因?yàn)槠つw屏障功能的破壞引起的。包括過(guò)度護(hù)理,過(guò)度清潔等等。
如果你還分不清過(guò)敏和敏感的區(qū)別,可以對(duì)照北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科教授朱學(xué)駿做的這張表看一下自己屬于哪種。
為什么春天更容易敏感?
▍過(guò)敏源增加
春天是花粉傳播的高峰季節(jié),楊樹(shù)、柳樹(shù)、塵螨等都有可能導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象出現(xiàn)。
而對(duì)于敏感皮膚的同學(xué),在這樣的外部誘發(fā)因素存在的情況下除了容易導(dǎo)致敏感狀態(tài)加重,同時(shí)也容易誘發(fā)過(guò)敏。
無(wú)論是不是敏感性皮膚,遇到皮膚過(guò)敏,減少接觸過(guò)敏源肯定是第一位的。如果嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院看醫(yī)生,不要以為自己是「有點(diǎn)敏感」而自己瞎折騰。
▍氣候干燥
春季是一年中空氣平均相對(duì)濕度最低的一個(gè)季節(jié),加上經(jīng)常有大風(fēng)天氣,整體的氣候條件非常干燥。
這樣的條件下,皮膚的水分流失速度會(huì)很快,非敏感性皮膚在這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)層缺水,無(wú)法做好防御,而導(dǎo)致過(guò)敏源入侵引起過(guò)敏。
那敏感性皮膚更不用說(shuō)了,皮膚屏障本來(lái)就不好,一缺水就更容易泛紅起皮刺痛了。
▍紫外線強(qiáng)度增加
紫外線強(qiáng)度在3月份已經(jīng)比冬季有明顯的增強(qiáng),根據(jù)世衛(wèi)組織的推薦,紫外線指數(shù)達(dá)到3以上就應(yīng)該采取防護(hù)措施。
所以進(jìn)入3月之后,防曬這件事已經(jīng)不是要不要的問(wèn)題,而是應(yīng)該趕緊開(kāi)始的事兒了。尤其南方的同學(xué)們不要等到大夏天才想起防曬這件事,就已經(jīng)晚了??!
紫外線是很多皮膚問(wèn)題的元兇。敏感性皮膚可能曬一會(huì)兒太陽(yáng)就會(huì)滿臉通紅了。所以記得一定要做好防曬工作。
敏感皮膚怎么辦?
過(guò)敏的解決辦法比較簡(jiǎn)單,去醫(yī)院檢查過(guò)敏源,之后避免接觸過(guò)敏源。
敏感肌膚護(hù)理的核心就是保護(hù)和修復(fù)皮膚屏障。
▍減少過(guò)度護(hù)理
大部分敏感皮都是「作」出來(lái)的。
所以喜歡去美容院做美容的,喜歡用面部磨砂膏磨臉的,喜歡天天敷面膜導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)度水合的。
這些你以為的「密集護(hù)理」可能都是你日后敏感皮膚的隱患。正常皮膚如此,敏感皮膚更應(yīng)該精簡(jiǎn)自己的護(hù)膚步驟。
在春季容易出現(xiàn)敏感和過(guò)敏的情況下,最重要的就是穩(wěn)定皮膚狀態(tài),做好皮膚屏障的保護(hù),把美白、祛斑、抗氧化的優(yōu)先級(jí)先降一降。
▍減少化妝
減少化妝最重要的原因是要卸妝。而很多同學(xué)怕卸不干凈,總是在用卸妝油和卸妝膏這種皮膚屏障大殺器。
你看那些天天涂粉底液天天回來(lái)卸妝的姑娘,很多人都會(huì)覺(jué)得自己皮膚越來(lái)越敏感了。
所以,都敏感皮了沒(méi)事兒干不要總化妝,要丑大家一起丑啊。
▍做好保濕工作
保濕工作是重中之重。
保濕做好了皮膚屏障也就能夠得到一定的修護(hù),減少敏感和過(guò)敏情況的發(fā)生。
尤其對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō),因?yàn)槿狈ζつw分泌的油脂的保護(hù),在這樣的氣候下更要注意加強(qiáng)保濕。
該產(chǎn)品適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥17有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
健客價(jià): ¥35適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
健客價(jià): ¥9用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥49活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見(jiàn)腹部腫塊、肌膚甲錯(cuò)、面色黯黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價(jià): ¥10本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥37清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見(jiàn)肌膚紅、腫熱、痛,或已成膿。
健客價(jià): ¥4散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥22本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià): ¥49用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3清熱解毒,涼血通脈。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結(jié)節(jié)、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥30適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
健客價(jià): ¥5用于敏感細(xì)菌所致的皮膚軟組織細(xì)菌感染性疾病,如毛囊炎、癤腫、膿皰病、外傷感染及濕疹感染等。
健客價(jià): ¥10散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥30用于敏感革蘭陽(yáng)性菌、革蘭陰性菌所致的皮膚表面感染。
健客價(jià): ¥21.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥32治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無(wú)皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對(duì)治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥63活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價(jià): ¥58清熱利濕,解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結(jié)節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥22本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價(jià): ¥55本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià): ¥36適用于敏感菌所致的感染溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。
健客價(jià): ¥10散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥14