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簡(jiǎn)單5步預(yù)防眼部皺紋 重獲靈動(dòng)雙眸

2018-07-28 來源:教女人防眼部松弛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都認(rèn)為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始松弛,產(chǎn)生眼周細(xì)紋。

隨著年齡的增加眼皺紋就會(huì)出現(xiàn),但是我們能做的就是預(yù)防眼皺紋的出現(xiàn),想要預(yù)防就要真的為什么會(huì)有眼皺紋,眼皺紋的形成在我們?nèi)粘I钪卸加心男┮蛩啬?,小編為大家介紹下為什么會(huì)有眼皺紋,怎樣預(yù)防眼皺紋?

使用眼霜滋潤(rùn)保養(yǎng)

很多人都認(rèn)為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始松弛,產(chǎn)生眼周細(xì)紋。所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)皺紋等問題時(shí),我們就應(yīng)該開始使用眼霜了。選擇眼霜時(shí)可以選擇高效補(bǔ)水成分的,可以更好地滋潤(rùn)眼周肌膚,也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白,也具有很好的滋養(yǎng)效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡,干燥和細(xì)紋的出現(xiàn),讓眼睛顯得疲憊沒有生氣,更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細(xì)心呵護(hù)。

食用深海魚

在日常的飲食上不妨多吃點(diǎn)魚類。比如三文魚、鱈魚等海產(chǎn)深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸,它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經(jīng)證實(shí),這類脂肪酸能夠“滋養(yǎng)肌膚“,盡量減少皺紋生成,因此多吃深海魚肉好處多多哦。

多為肌膚補(bǔ)充維C

一些研究發(fā)現(xiàn)維生素C促進(jìn)膠原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB對(duì)肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜,是一個(gè)不錯(cuò)的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁,每天堅(jiān)持吃一粒,堅(jiān)持下來也會(huì)有意想不到的好美容效果哦!

強(qiáng)化眼部四周肌膚

可常做眼部運(yùn)動(dòng),比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開,動(dòng)作要緩和,連續(xù)重復(fù)五次,一日可數(shù)次。

睡美容覺

造成眼部肌膚的一個(gè)很大原因與用眼過度很有關(guān)系,眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),就會(huì)容易讓皮膚出現(xiàn)松弛和細(xì)紋,所以盡量避免長(zhǎng)期用眼,睡個(gè)美容覺就是最好的修養(yǎng)方式了!

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