常見的過敏性疾病有哪些

過敏涉及多學(xué)科體系，包括呼吸科、耳鼻咽喉科、皮膚科、免疫科、眼科、消化科等，常見的疾病包括哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性胃腸炎等。哮喘患者會出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、氣喘；過敏性鼻炎會出現(xiàn)發(fā)作性打噴嚏，留清涕，尤其以清晨及聞到刺激性氣味時為重；過敏性皮炎會出現(xiàn)皮膚瘙癢，出疹，甚至剝脫；過敏性結(jié)膜炎會出現(xiàn)眼睛瘙癢充血，流淚，畏光；而過敏性胃腸炎會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、泄瀉等，有的患者可能會幾種情況同時存在，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)窒息，多器官損害，危及生命。

常見過敏原：

1.吸入式的過敏原，比如：花粉、灰塵等；

2.食入式的過敏原，比如：牛奶、酒精等；

3.接觸式的過敏原，比如：肥皂、細菌等；

4.還有注射式的過敏原，比如：青霉素等；

自身精神緊張、壓力過大等，也可能導(dǎo)致過敏。

如何預(yù)防

預(yù)防過敏要從飲食、家居、衣著、戶外、精神調(diào)理等幾個方面著手。

成人要注意攝入一些容易引起過敏的食物如水果、海鮮、酒精等，以前沒吃、少吃的食物時要控制量，兒童在1周歲內(nèi)，不要喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇等容易引起過敏的食物，添加輔食要單品種，少量，多觀察。

家居環(huán)境要干燥，注意通風，陽光充足，不要噴灑殺蟲劑和空氣清香劑。新房、新車要充分晾曬，環(huán)保監(jiān)測達標再使用。

衣物被褥應(yīng)以柔軟、溫暖、清潔、無刺激性為首要選擇條件。內(nèi)衣以棉織品為好，不要用化學(xué)纖維、塑料或人造革為材料。新衣、被單、褥套等，使用前最好先用清水漂洗過。避免用有濃香的肥皂和化妝品，發(fā)現(xiàn)穿用新品種洗滌劑洗過的衣服而出現(xiàn)皮疹時，應(yīng)及時更換洗滌劑。

戶外活動時注意遮陽、涂抹防曬霜等，避免紫外線過敏；佩戴口罩，盡量不去花草樹木多的地方，避免花粉過敏。

平常要放松心情，規(guī)律生活，適度鍛煉身體，提高身體機能。

過敏了吃什么？

1.蜂蜜

由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜，可直接沖水喝或涂在面包上，最好不要高溫加熱，但對蜂蜜過敏和一歲以下小兒最好不要喝。

2.紅棗

紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。中醫(yī)對大棗也有很高的評價，古代醫(yī)學(xué)家張仲景在《傷寒雜病論》中，用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。

3.燕麥

燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎癥，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。

4.金針菇

金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

5.胡蘿卜

日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。