女人常喝喝這三樣,排毒又養(yǎng)顏防衰老!
咋暖還寒
女人滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié)
教你們幾道滋補(bǔ)養(yǎng)顏粥
美味的功效是美麗
①板栗粥
〈做法〉
1.板栗100克去皮,切碎粒與淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米爛湯稠
2.加少許鹽,溫?zé)岱场?/p>
〈功效〉
栗子最大的好處就是可以滋補(bǔ)腎部,只有腎好了,人才有精氣神。板栗粥味道甜美,同時(shí)兼具養(yǎng)胃與補(bǔ)腎的功能,還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)骨骼與體質(zhì),是食補(bǔ)的好選擇。不過要注意板栗熱量高喲~
②羊肉粥
〈做法〉
1.新鮮羊肉洗凈后放入沸水中焯5分鐘撈出備用。
2.將焯好的羊肉切成1cm見方的小塊,與粳米同入砂鍋內(nèi)加水煮制,等粥煮成黏稠狀時(shí)調(diào)入鹽、胡椒粉、香蔥花、姜絲即可。
〈功效〉
我們需要適量吃一些富含高蛋白的肉類,首推的就是羊肉,羊肉性屬溫?zé)?,含有豐富的蛋白質(zhì),且膽固醇含量較低,對(duì)于一些患有三高癥的老年人來說是冬季滋補(bǔ)的佳品。貧血,體寒者有非常好的滋補(bǔ)效果,具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
③蘿卜粥
〈做法〉
1.量好100g大米,淘洗干凈。胡蘿卜去皮洗凈,切小塊。
2.鍋中倒少許油,油熱下入胡蘿卜翻炒片刻。電飯鍋中倒入足量的水,放入淘洗好的米。再倒入煸炒后的胡蘿卜。
3.蓋好鍋蓋,按煮粥鍵,等待大約50分鐘。
〈功效〉
蘿卜是最好的滋補(bǔ)品。將蘿卜與大米同煮,綿軟的蘿卜粥就新鮮出鍋了。冬季吃蘿卜粥,除了能滋補(bǔ)身體,還有養(yǎng)肺的功能。氣候多干燥寒冷時(shí),很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀,蘿卜粥滋陰養(yǎng)肺,對(duì)于患有慢性肺病的人可以減輕肺部癥狀。蘿卜粥還有排毒的作用,對(duì)于一些愛美的女性來說,是美容養(yǎng)顏的不錯(cuò)選擇。
益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥95益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥22益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥25益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥44排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥60千白氫醌乳膏: 黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 排毒養(yǎng)顏膠囊: 益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 氨甲環(huán)酸片:1、用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進(jìn)所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價(jià): ¥789化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59本品不能代替藥物。
健客價(jià): ¥71.9適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥75前列解毒膠囊:解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊:益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價(jià): ¥114采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥39化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥68