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經(jīng)常面對電腦,皮膚暗沉,雀斑橫生

摘要:很多食物都有美容護膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會加劇雀斑,但一些防曬食物則應多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。

   斑是怎么形成的?

  皮膚的基底層里面有兩種細胞,基底細胞和黑色素細胞,黑色素細胞一旦受到紫外線的照射就會生長出黑色素細胞,生長了黑色素細胞就慢慢往上排,排到有基層開始繁殖然后再往毛孔口推進,經(jīng)過28天會死掉,停在角質(zhì)層,時間長了形成了斑。
 
  拒絕感光食物
  很多食物都有美容護膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會加劇雀斑,但一些防曬食物則應多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。
 
  盡量少用化妝
  化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長期使用就會讓肌膚出現(xiàn)各種問題,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越來越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝后也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。
 
  日常護理
  1.很少有女人不長斑,這是女人身體和皮膚的特質(zhì)!
  2.皮膚越缺水越易長斑,而且容易出現(xiàn)皺紋
  3.一定注意補水,做面膜,隔離和四季防曬,如果不在意,斑會越來越黑,越來越多,而且越來越難淡化!
  4.注意補充維生素C和維生素E!
  5.注意睡眠和潔面,每日睡前必卸妝。
  只有給皮膚充分的補水去淡化那些黑色素細胞,保養(yǎng)是預防為主,一定要防曬,清潔,注意補水,養(yǎng)好基底層!

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