臉上皺紋多而且皮膚松弛怎么辦？

人隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體功能衰老，在外部首先表現(xiàn)在臉部，尤其是皺紋、眼袋、皮膚松弛下垂。

女性從25歲就開始衰老，男性從30歲開始走向衰老，所以看上去男性要比女性顯得年輕，就是這個(gè)原因。

沒有！只能說從現(xiàn)在做起，注意保養(yǎng)完全可以做到幾年后，四十幾歲人，像三十歲人，五十幾歲人像四十來歲人！尤其提醒年輕女性，要想不老就從現(xiàn)在做起了！

1、睡眠。充足的睡眠是最好的美容，每天十一點(diǎn)之前，必須保證臥床休息，11-1點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)候，，也是肝經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，，一旦熬夜，就會(huì)面色暗淡無光，枯榮，臉上沒有血色，皮膚沒有營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，能不老嗎？

2、保證大便暢通，多吃高纖維食品，凡事便秘的人大都臉色上有肝斑、蝴蝶斑、婦科病等，便秘造成的危害大于任何疾病，可以說是萬病之源。

3、注意情志。女人天生愛生氣，尤其生悶氣，長(zhǎng)期生悶氣的人，直接造成肝郁氣滯，百分之八十的人都會(huì)有乳腺炎、子宮肌瘤等疾病。

4、從現(xiàn)在做起，每天早晚洗臉按摩以下幾個(gè)穴位。

一，魚腰穴，此穴經(jīng)常按摩可以防止上眼袋耷拉，也就是下垂，保持上眼皮緊致。

二，瞳子髎穴，此穴經(jīng)常按保證多老不會(huì)有魚尾紋，防止眼角耷拉。

三，四白穴，此穴經(jīng)常按摩，可以防止出下眼袋下垂，保持緊致感。

四，頰車穴，此穴經(jīng)常按摩可以保持兩側(cè)臉部對(duì)稱，不下垂。治牙疼，固齒！

五，地倉穴，此穴經(jīng)常按摩可以防止，嘴部?jī)山遣幌麓?。還有減肥，瘦臉的作用。

以上幾處比較簡(jiǎn)單而且效果百分百，按摩這幾個(gè)穴位如果有酸痛，酸脹感，說明經(jīng)絡(luò)不通，多按摩幾次就不會(huì)再有疼痛，說明經(jīng)絡(luò)通了，很多人老了發(fā)現(xiàn)一臉子橫肉就是氣血不通的緣故。