其實(shí)，每個(gè)東方女性都具備相同優(yōu)勢(shì)，即血液中胡蘿卜素含量比白種人高出3倍左右，皮膚皺紋出現(xiàn)的時(shí)間較歐洲女性平均晚10年，所以讓自己看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕10—15歲是完全沒(méi)有問(wèn)題的。我們還可以把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得更大。

1、皮膚衰老外在表現(xiàn)

1.皮膚松弛、干燥、失去光澤

2.皺紋形成。并逐漸增多、加深

3.皮膚，敏感性增加，色素增多。

2、皮膚衰老內(nèi)在變化

那么，我們想要做好抗衰的工作，就要認(rèn)識(shí)皮膚衰老時(shí)，皮膚里面都發(fā)生了什么？

1、表皮：表皮變薄，天然保濕因子含量也下降，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥。

2、真皮：①膠原蛋白和彈力蛋白含量下降或變性，是皺紋形成的重要原因。②真皮層中透明質(zhì)酸的含量減少，皮膚的水合作用減弱，皮膚越發(fā)干燥。③真皮層中血管的數(shù)量減少，動(dòng)脈硬化，血液循環(huán)變差，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。

3、皮下組織：隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下脂肪組織減少甚至消失，皮膚松弛。同時(shí)汗腺數(shù)量減少，汗液分泌下降，皮脂腺萎縮，皮脂分泌少，造成皮膚干燥，失去光澤，出現(xiàn)鱗屑。

3、導(dǎo)致皮膚衰老原因

1、熱輻射：研究發(fā)現(xiàn)熱輻射43-47℃局部變熱，會(huì)導(dǎo)致皮膚萎縮，色素沉著，血管擴(kuò)張。所以我們會(huì)經(jīng)常看到拷面包的工人和廚師，容易出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。

2、紫外線輻射：紫外線的照射會(huì)使得自由基含量增加，導(dǎo)致DNA損傷和細(xì)胞凋亡，同時(shí)促使膠原蛋白和彈力蛋白的降解。

3、環(huán)境污染：空氣中含有揮發(fā)性的有機(jī)物和一氧化碳、氧化氮、硫化物等會(huì)損傷皮膚。

4、吸煙：每吸入一口煙中的自由基為1000萬(wàn)億個(gè)，吸煙的皺紋發(fā)生率是不吸煙者的4.7倍。

5、不良的生活習(xí)慣：

1.長(zhǎng)期熬夜

2.多愁善感

3.急躁易怒

4.不當(dāng)迅速減肥

5.缺乏體育運(yùn)動(dòng)

6.過(guò)度飲酒、濃茶和咖啡

預(yù)防老化和有效管理老化肌膚，也許無(wú)法讓你從25歲變成15歲，但可以在你35歲時(shí)讓你看起來(lái)沒(méi)有35歲；50歲時(shí)看起來(lái)像30多歲。

很多時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)，相近的年齡，有的人早已是白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋；而有的人卻是秀發(fā)烏黑，氣色紅潤(rùn)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？

衰老的第一原因是遺傳基因，比如很多歐美國(guó)家的人衰老的速度就比亞洲人快。第二原因就是精神情緒、環(huán)境、保養(yǎng)的因素。

心情長(zhǎng)期抑郁，情緒波動(dòng)大，精神壓力大都會(huì)加速衰老。目前辦公室多數(shù)使用電腦，還有各類電子產(chǎn)品，這些都是極具輻射性的，長(zhǎng)期在輻射性環(huán)境下生活，將對(duì)人體產(chǎn)生極大射頻輻射，皮膚細(xì)胞、血液、體內(nèi)組織都會(huì)不同程度受到輻射的危害，長(zhǎng)期環(huán)境下將形成一種不可挽回的損害。

而造成人體面部皮膚過(guò)早衰老的首要原因就是紫外線照射。不防曬，是你看起來(lái)比同齡人更老的一個(gè)重要原因。

最后，便是不適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。護(hù)理的本意是延緩皮膚衰老，但是不正確的護(hù)理是有害而無(wú)利的。

去角質(zhì)過(guò)于頻繁

去角質(zhì)確實(shí)是讓肌膚快速變得明亮通透的方法，但是過(guò)于依賴去除角質(zhì)反而會(huì)讓肌膚的保護(hù)層減低從而導(dǎo)致過(guò)敏。所以說(shuō)如果你過(guò)于頻繁的進(jìn)行角質(zhì)層的去除，會(huì)損害肌膚的，甚至敷面膜也會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)受損。

防曬不徹底:

不管是夏天，冬天還是一年中的任何時(shí)候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF50的防曬指數(shù)。如果防曬做的不徹底的話，很容易導(dǎo)致皮膚受損，而且也會(huì)誘發(fā)曬斑或者是膚色暗沉。

4、預(yù)防衰老措施

1、做好保濕養(yǎng)膚的工作。

2、做好防曬。

3、補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)。

4、幫助肌膚防御外在的環(huán)境污染。

5、均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入抗氧化性食物。

5、老化肌膚管理方法

1、使用抗老系列的產(chǎn)品：抗衰再生生系列，主要含有膠原蛋白、彈力蛋白、肽、干細(xì)胞和EGF，從分子水平和細(xì)胞水平上改善皮膚衰老的癥狀。

3、天鵝絨煥膚：含有100%水溶性膠原蛋白和保濕多肽類，具有保濕、美白、修復(fù)再生的功能。

4、巧克力煥膚：含有可可提取物和豌豆蛋白質(zhì)、透明質(zhì)酸等成分，起到良好的抗氧化、保濕和緊致肌膚的功效，不僅適用于老化肌膚，對(duì)于紅血絲肌膚也有一定的鎮(zhèn)靜效果。

5、木乃伊煥膚：木乃伊煥膚不僅可以給肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)可以起到提升緊致的效果。

6、雪花煥膚：含有膠原蛋白、肽和8種必需氨基酸等成分，起到美白、保濕和增加皮膚彈性的作用。

LED光譜儀是一款功能齊全的美容儀器，同時(shí)也是皮膚管理中心必備的儀器之一。

它主要通過(guò)窄譜光源中的紅、藍(lán)、黃、綠四色光，滲透皮膚，改善問(wèn)題性皮膚。像色斑、老化皮膚、油性皮膚、敏感皮膚、痘痘皮膚等等。

搭配換膚套盒，保濕鎖水面霜，幫助受損肌膚恢復(fù)，給予肌膚充足水分。

抗衰老管理能有效改善老化皮膚，消除皮膚皺紋和下垂，但是日常的“清潔+補(bǔ)水+保濕+防曬”還是要做足的。