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牛皮癬頭皮護(hù)理的幾大招式

2018-09-11 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：頭皮牛皮癬人在洗頭發(fā)的時候，可以用雙手把洗發(fā)水搓出泡沫，然后涂抹在頭發(fā)上，手指指腹輕按頭皮，可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，清理皮屑和油污，才能把頭皮清洗干凈。但是一定不能用指甲去抓頭皮，很容易抓破頭皮導(dǎo)致感染。

牛皮癬患者中約有80%的人皮損波及頭皮，頭皮牛皮癬給這部分患者的生活帶來極大地負(fù)面影響。目前，牛皮癬的治療已經(jīng)進(jìn)入較為成熟的階段。皮友除了接受正規(guī)治療之外，還需要用上“十八般護(hù)理”武藝打贏牛皮癬這場仗。

關(guān)于頭皮護(hù)理的幾大招式，快來一起過招吧~

第一式、守護(hù)頭皮

中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會對12,031位牛皮癬患者進(jìn)行調(diào)研后顯示：

75%牛皮癬患者的頭皮都會出現(xiàn)疾病相關(guān)癥狀；并且在這其中，97%頭皮牛皮癬患者日常生活受困擾，78%頭皮牛皮癬患者過分關(guān)注其頭皮狀況，28%頭皮牛皮癬患者在理發(fā)時遇阻。

頭皮牛皮癬所帶來的問題可謂層出不窮。

頭皮部位可以說是護(hù)理的重中之重

以下四招，你練到幾成了~

-1-定期檢查頭皮

-2-正確選擇外用藥物

-3-注意日常護(hù)理

-4-頭發(fā)也是關(guān)鍵

除此之外，頭皮牛皮癬患者還要做到以下三點(diǎn)：

1、不可用力抓

頭皮牛皮癬人在洗頭發(fā)的時候，可以用雙手把洗發(fā)水搓出泡沫，然后涂抹在頭發(fā)上，手指指腹輕按頭皮，可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，清理皮屑和油污，才能把頭皮清洗干凈。但是一定不能用指甲去抓頭皮，很容易抓破頭皮導(dǎo)致感染。

2、正確洗頭

頭皮牛皮癬者可以先用溫水清洗頭發(fā)，然后再使用一些護(hù)發(fā)素。避免護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留太久，對頭發(fā)造成傷害。一定要減少對皮損位置的刺激。通常按摩1-2分鐘，就可以用溫水將護(hù)發(fā)素沖洗干凈了。

3、正確吹干

頭皮牛皮癬患者在洗完頭發(fā)之后要先用純棉的毛巾把頭發(fā)的水分吸干，用力要柔和以下。如果要使用吹風(fēng)機(jī)的話，一定不能高溫直吹，最好要控制在10～15公分的距離。而且不要一直長時間地吹頭發(fā)，只要吹干頭皮即可，頭發(fā)就讓它自然干透。

學(xué)習(xí)之后，諸位皮友是不是對抗擊牛皮癬更自信了？小編也希望牛皮癬患友們多多學(xué)習(xí)護(hù)理知識，科學(xué)護(hù)理牛皮癬，能夠早日康復(fù)。

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