很多人不知道化妝品該怎么用，有的“小氣吝嗇”，只涂薄薄一層；有的“奢侈慷慨”，覺得用得越多效果越好。

到底護(hù)膚品用量多少最合適，你知道嗎？殊不知護(hù)膚品用量有講究，想要高效美膚，一定要牢記哦！

潔面乳

日常使用的潔面乳通常分為兩種，一種是起泡型的潔面膏，另一種則是溫和的無泡沫乳液型潔面乳。

起泡型潔面膏每次的用量大概在1.5cm，即1.5g左右，所以一支100g的潔面膏大概一個月左右的時間就要用完；

而無泡乳液型潔面乳清潔力較弱，為了保證延展性和清潔效果，每次的用量最好多一些，取2-3枚一元硬幣大小的量，即2-3ml左右，所以一只150ml的乳液潔面乳大概可以使用一個月左右的時間。

睡眠面膜

如果你使用睡眠面膜的頻率大概在每周2-3次，每次2-3ml左右，所以一瓶容量為80g的睡眠面膜一般需要在3個月之內(nèi)使用完畢，過了3個月之后即使還沒有用完，那也不建議繼續(xù)使用，因?yàn)樗呙婺ねǔ閺V口瓶包裝，很容易受到污染和氧化。

乳液

日系的乳液容量一般都在100ml以上，在使用時，每次的用量大概為1.5ml，如果要使用化妝棉涂抹，那每次的用量就要保證在2ml以上，與涂抹化妝水同理，為的就是避免過度摩擦刺激肌膚角質(zhì)層，所以一瓶常見容量為130ml的日系乳液大概可以支持一個月左右的日夜護(hù)理使用量。

化妝水

如果化妝水的質(zhì)地較為粘稠，不容易浸濕化妝棉，在用手涂抹的時候每次的用量大概在2ml左右，所以一瓶200ml的化妝水大概可以用一個半月的時間。

而如果化妝水的流動性好，想借助化妝棉提升補(bǔ)水效果，那每次的用量要保證在3ml以上，避免棉片磨損肌膚，當(dāng)肌膚異常干燥時，可以多次蘸取化妝水反復(fù)涂抹于肌膚之上，如果這樣的話，一瓶200ml的化妝水大概只能滿足3周左右的用量。

泥狀清潔面膜

泥狀清潔類面膜中的主要成分是竹炭、高嶺土、深海泥等吸附成分，所以在使用時一定要保證完全遮蓋住膚色的用量，也就是大概5ml左右，那么一瓶100g的清潔面膜，如果每周使用一次，大約三個月到四個月時間可以用完；如果每周使用兩次，就需要在一個半月到兩個月左右的時間內(nèi)使用完。

卸妝油

卸妝油每次的用量一定要保證至少3ml，一來這樣才能徹底清潔溶解臉上的殘妝和污垢，二來避免用量太少造成肌膚受到過度摩擦，損傷肌膚屏障，所以一瓶容量為150ml的卸妝油，通常要在一個半月內(nèi)用完。

另外，用卸妝油按摩肌膚的時間最好不要超過30秒，因?yàn)殚L時間按摩揉搓也會過度清潔掉保護(hù)肌膚的必要皮脂。

面霜

根據(jù)延展性的不同，面霜類產(chǎn)品每次的用量大概要保證在0.7-1g左右才能起到較為理想的修復(fù)保濕效果，大約2個黃豆粒大小，那么一瓶50g的面霜所供使用的時間大概在一個月到一個半月左右。

精華液/肌底液

為了達(dá)到理想而又密集的修復(fù)改善效果，不管是肌底液還是精華液，每次的用量一定要保證在0.5-0.7ml，所以一瓶30ml的精華類產(chǎn)品大約要在一個月之內(nèi)就使用完畢。

眼霜

眼部肌膚纖薄嬌嫩，所以眼霜的用量一定不可以吝嗇，雙眸周圍肌膚每次的用量一定要保證在0.2g以上，大約一只眼睛一個綠豆大小的用量，能照顧到眼尾直到太陽穴的位置。

如果需要按摩改善浮腫等問題，那就需要加大用量，避免眼部肌膚受到牽扯而產(chǎn)生紋路，所以一瓶15g的眼霜大概需要在兩個月甚至更短的時間內(nèi)就用完。

防曬霜

防曬霜的質(zhì)感通常不會很舒適，甚至可能與之前使用的產(chǎn)品混合出現(xiàn)搓泥的現(xiàn)象，即便如此，為了保證理想的防護(hù)效果，全臉肌膚區(qū)域的使用量一定要達(dá)到1ml以上，也就是一個一元硬幣大小的量。

另外，即使在冬季也最好做到半天補(bǔ)涂一次。防曬霜只需要在日間使用，所以在保證基本用量的前提下，一瓶30ml的防曬霜要在一個月之內(nèi)就使用完。

保養(yǎng)品“保鮮”的Tips：

1、面霜等含有油脂成分的保養(yǎng)品不適合放在冰箱中保管，否則會發(fā)生水油分離。

2、含有精油的保養(yǎng)品要遠(yuǎn)離高溫和燈光，否則其中的植物精油成分會揮發(fā)掉。

3、所有的保養(yǎng)品都不適宜放在衛(wèi)生間或浴室中，潮濕的空氣極易導(dǎo)致細(xì)菌滋生而污染保養(yǎng)品。

4、要養(yǎng)成用挖棒取用保養(yǎng)品的習(xí)慣，避免產(chǎn)品被手指污染。

5、精華類產(chǎn)品一旦開封要在最短的時間內(nèi)使用完畢，因?yàn)槠渲泻械目寡趸煞忠约懊腊壮煞忠坏┙佑|空氣很容易在短時間內(nèi)就失去原有的效果。