十一祖國媽媽的生日快過完了,小伙伴們要踏實的收拾心情好好的上班了......
還有一部分人除了上班也要到我的門診報道了!你問為啥?因為你這幾天過節(jié)在家或在外胡吃海塞呀,不知道節(jié)制呀!具體原因不用我再說了吧??!因為控制不了自己的嘴,你的皮膚問題又找上你了。
皮膚病的飲食注意
1、痤瘡
痤瘡是愛美人士最煩惱的皮膚問題。痤瘡可由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚“出油”旺盛、毛囊口皮膚過度角化、皮膚感染等原因引起。節(jié)假日飲食不乏油膩食物、辛辣食物以及高糖食物,這些食物會刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,若大量皮脂排泄不暢,堵塞于毛孔中,易誘發(fā)痤瘡。
2、蕁麻疹
一般過節(jié)后,來醫(yī)院就診的蕁麻疹患者會增多。這是因為在節(jié)日期間,人們進(jìn)食異體蛋白質(zhì)或其他能夠誘發(fā)急性蕁麻疹的食物的機會比平時多,而且進(jìn)食總量也可能比平時多,這樣容易引起消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,消化不徹底,大分子物質(zhì)、特別是蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的肽類物質(zhì)就會通過腸道進(jìn)入體內(nèi),并誘發(fā)急性蕁麻疹。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎,顧名思義是發(fā)生在與皮脂分泌過?;A(chǔ)上的皮炎。它好發(fā)于頭、面、胸、背等處。得了脂溢性皮炎通常會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮膚出油、皮屑增多以及糜爛結(jié)痂等癥狀,給患者身心造成困擾。
精神緊張、飲食不節(jié)、維生素B缺乏、嗜酒等都可以不同程度地誘發(fā)或加重脂溢性皮炎。節(jié)假日飲食偏油膩,且大量的聚會總是讓人忍不住多喝幾杯,這些因素容易刺激皮膚“出油”,從而易引起脂溢性皮炎。
4、瘙癢癥
多見于老人和體質(zhì)虛弱者,常見皮膚劇烈瘙癢感、干燥,而皮膚表面并無疹子出現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為這是“血虛生風(fēng)”所致。因此在飲食方面應(yīng)盡量避免辛辣和含有香料的刺激性食物,對煙、酒、濃茶、咖啡等應(yīng)禁忌。
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