黑頭,很多女生都深受其害的包括小編,說起黑頭的心酸史,可謂一匹布那么長。大概是讀大學(xué)二年級開始,那回不注意防曬洗臉護(hù)膚,祛油保濕,慢慢鼻頭上便出現(xiàn)大小不一的黑點(diǎn)點(diǎn),一開始手癢去擠它扣它,不知不覺,黑頭開始變大,是不是還發(fā)炎,毛孔也變大起來,這時(shí)買了一些黑頭貼回來粘黑頭,雖然黑頭每次都被粘下來,但兩個(gè)星期,毛孔又被黑頭堵滿了,真的痛苦不已,如何才能遠(yuǎn)離黑頭煩惱呢。
一、這些強(qiáng)硬祛除黑頭的手段有風(fēng)險(xiǎn)
1.撕拉面膜或鼻貼易損傷角質(zhì)層,導(dǎo)致皮膚屏障受損;并且容易使毛孔粗大,之后的黑頭問題會更明顯。
2.小氣泡或?qū)С鲆喝绻僮鞑划?dāng)也容易引起皮膚紅腫發(fā)炎。
使用頻率上,撕拉鼻貼除了救急使用外,一般不建議使用;小氣泡或?qū)С鲆侯惖牟僮饕惨刂圃?-3周一次。不能過于頻繁。那么應(yīng)該選擇什么樣的方法對付黑頭呢?讓我們先從黑頭的產(chǎn)生原因開始說起。
二、黑頭產(chǎn)生的根本原因是什么呢?
既然黑頭也是痤瘡的一種,那產(chǎn)生原因自然離不開:油多,堵塞,細(xì)菌,炎癥這四個(gè)因素。當(dāng)然表面的黑色和油脂的氧化及沾染的灰塵有關(guān)系。
1.油多和堵塞
我們常說的皮膚冒出來油叫皮脂。它的存在并不是只給我們皮膚找麻煩,正常情況下分泌出來的皮脂覆蓋到皮膚表面,為皮膚提供了天然的保護(hù):減少皮膚水分的流失,抵御外界微生物的入侵等等。
當(dāng)分泌皮脂的皮脂腺受到一些異常量激素的刺激時(shí),就會大量的分泌皮脂,而在皮脂排除的過程因?yàn)榱髁窟^大,出口又小,再和其他雜質(zhì)結(jié)合,形成了皮脂栓就把出口堵塞了。
2.細(xì)菌和炎癥
而在堵塞之后,毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌有了大量的皮脂作為食物會大量的繁殖,隨之而來的炎癥和免疫反應(yīng)也就進(jìn)行了。即使我們皮膚表面沒有看到發(fā)紅跡象的時(shí)候,在皮膚深處特別是毛囊周圍炎癥已經(jīng)存在其中。而細(xì)菌和炎癥免疫反應(yīng)的刺激會加重皮脂異常分泌。
三、什么原因?qū)е碌钠ぶ置诹吭龆嗄兀?/strong>
1.皮膚屏障受損
一些患者因?yàn)樽约罕旧碛托云つw的原因再加上喜歡化妝,每天清潔的次數(shù)和清潔的強(qiáng)度都超過了正常標(biāo)準(zhǔn),過度清潔雖然吧油脂都帶走了,同樣也將皮膚屏障損傷了。這時(shí)皮膚更容易受到刺激,而為了減少刺激和傷害皮膚就會分泌更多的皮脂來保護(hù)自己。
2.內(nèi)分泌紊亂
皮脂的分泌量受到多種體內(nèi)激素的調(diào)控(雌激素,雄激素,皮脂類固醇等等)
其中,雙氫睪酮(DHT,一種比睪酮更強(qiáng)的雄激素),當(dāng)它過于旺盛,與雌激素間達(dá)不到平衡狀態(tài)時(shí),不但會刺激皮脂腺分泌更多油脂,還可能會進(jìn)一步引起痤瘡。(有研究表明,DHT可能參與痤瘡中促炎的細(xì)胞因子生成)
3.飲食習(xí)慣
影響最為主要的有兩類:高糖和乳制品。
糖類攝入的增多會影響胰島素的飆升,而胰島素又會間接影響到雄激素,從而導(dǎo)致皮脂大量分泌,乳制品也有類似的影響內(nèi)分泌問題,也會造成皮脂大量的分泌。
4.作息和情緒
熬夜、生氣同樣也會影響人體激素的平衡,所以這也是為什么很多人熬夜之后皮膚出現(xiàn)各種問題的原因。
四、解決問題:抑制皮脂分泌
1.口服異維A酸,控油效果是可以,一般用于重度痤瘡或頑固的中度痤瘡。
2.維生素B6:能抑制以葡萄糖維底物合成脂質(zhì)的反應(yīng)。
3.抗氧化類:多酚類、補(bǔ)骨脂酚、番茄紅素、核黃素、蝦青素等通過抑制5α-還原酶的作用,可以起到一定控油的作用。
4.酸類:比如水楊酸,它可以通過影響分化中的皮脂腺細(xì)胞,來減少皮脂分泌。同時(shí)水楊酸的抗炎殺菌能力也能進(jìn)一步減少細(xì)菌炎癥對皮膚刺激導(dǎo)致的油脂分泌增多。
5.內(nèi)分泌的調(diào)節(jié):前往醫(yī)院診治??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,達(dá)到雌激素與雄激素的平衡,將皮膚狀態(tài)調(diào)整至正常。
6.其他:飲食,睡眠時(shí)間,心情也同樣不能忽視。保持良好的生活習(xí)慣和積極樂觀的心態(tài)也會使病癥更快的緩解和解決。
最后溫馨提醒,對付黑頭要從源頭解決,黑頭是由內(nèi)分泌、飲食習(xí)慣、護(hù)膚情況等多方面造成,單是表面祛除黑頭并不能阻止黑頭再生,而且在反反復(fù)復(fù)強(qiáng)拉硬扯的過程還可以損傷皮膚。從內(nèi)調(diào)入手,才能根本解決黑頭問題,達(dá)到縮小毛孔、美麗容顏的效果。
本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥35.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8本品不能代替藥物
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健客價(jià): ¥28.81.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥4.5用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥34舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥44清熱解毒,消腫止痛。用于各種瘡瘍初起,無名腫毒,疔瘡發(fā)背,乳癰腫痛等癥。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥12.8用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥20適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價(jià): ¥4益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥5.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價(jià): ¥65益氣養(yǎng)陰,強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價(jià): ¥19補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨,通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià): ¥12舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥13本品適用于對頭孢克肟敏感的下列細(xì)菌感染性疾病:支氣管炎,支氣管擴(kuò)張(感染時(shí)),慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染,肺炎。腎盂腎炎,膀胱炎,淋球菌性尿道炎。膽囊炎,膽管炎。猩紅熱。中耳炎,副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥7.5消熱解表,消炎止咳。用于感冒發(fā)燒,頭痛鼻塞,咳嗽噴嚏,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥15治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥46益氣通脈,寧心安神,生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐,消渴氣虛證,癥見痛胸悶;心悸不安,失眠健忘,口渴多飲氣短乏力;冠心病,心絞痛,心律失常,神經(jīng)衰弱,2型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥4益氣養(yǎng)血,扶正培本。用于氣血病癥引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎等。
健客價(jià): ¥3.4本品為免疫增強(qiáng)劑,用于細(xì)胞免疫功能受抑制的患者反復(fù)發(fā)作的上、下呼吸道感染、中耳炎、泌尿系感染和婦科感染。用以減少急性發(fā)作的次數(shù),縮短病程,減輕發(fā)作的程度;也可作為急性感染時(shí)抗生素的輔助用藥。
健客價(jià): ¥39