不知不覺今天已經(jīng)是立冬了,天氣逐漸變得干燥起來,冬天的風(fēng)吹的我們面部皮膚干燥,粗糙。特別是手嚴(yán)重脫皮,嚴(yán)重影響個(gè)人外觀形象。上班、約會(huì)、見客戶,簡直是太尷尬了。對(duì)于皮膚病干燥問題我們也是很苦惱,很多人天天擦護(hù)膚品都不見效果。那么,皮膚干燥起皮怎么辦?有沒有什么小妙招可以讓皮膚水潤。
7個(gè)小妙招讓你皮膚水潤
1.冬天常喝水
比起護(hù)膚品,喝水是更有效的保濕方法,還可以在水里加一些含有植物膠質(zhì)的食物能延緩水分子的吸收速度,起到充分補(bǔ)水的作用。
2.找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時(shí)間
一天中最佳的護(hù)膚時(shí)間段是早晨、中午還是夜晚?經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻是在早上起床后,因?yàn)榧∧w經(jīng)過漫長的睡眠后流失掉了相當(dāng)多的水分,起床后空腹喝水能讓肌膚恢復(fù)水嫩,并促進(jìn)腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。
3.洗臉洗澡溫度不宜過熱
當(dāng)洗臉?biāo)拖丛杷^人體正常體溫時(shí)(37-38℃之間)皮膚毛孔會(huì)擴(kuò)張,臉上大量的皮脂就易被洗去,皮脂是保護(hù)皮膚的“鎧甲”,失去了皮脂,皮膚會(huì)變得干燥敏感,容易長出皺紋,因此無論洗臉還是洗澡水溫都不要過熱,洗澡時(shí)間也最好控制在20分鐘以內(nèi),以免長期處于蒸汽環(huán)境,肌膚中的水分被蒸發(fā)掉。
4.適當(dāng)用保濕噴霧
隨身帶一罐保濕噴霧,及時(shí)給肌膚補(bǔ)水,在噴完之后記得擦干,涂上保濕乳液效果會(huì)更好。
5.少吃高糖食物
你有沒有發(fā)現(xiàn),太甜的食物總是越吃越渴,比如可樂、加工橙汁等含糖飲料,喝下去后血糖值將在短時(shí)間內(nèi)迅速上升,導(dǎo)致細(xì)胞外液的濃度增加,使得細(xì)胞失水,所以少吃一些含糖量高的食物,肌膚可能就沒那么干燥了。
6.不要忽視嘴唇
不少人的嘴唇在冬天容易脫皮,這也是缺水的關(guān)系,千萬不要用舌頭舔嘴唇,這樣不會(huì)潤濕反而脫皮現(xiàn)象會(huì)更嚴(yán)重,日常習(xí)慣用潤唇膏涂抹嘴唇,脫皮的現(xiàn)象能減少很多。
7.適宜的室內(nèi)溫度
室內(nèi)外溫差過大對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激,面面建議在辦公室內(nèi)放一個(gè)加濕器,增加濕度防止肌膚失水。
應(yīng)對(duì)皮膚干燥起皮怎么辦可以嘗試下以上介紹的幾個(gè)小妙招。冬天的到來我們皮膚本身就是個(gè)處于干燥的季節(jié),所以我們要比夏季更加倍的補(bǔ)水,才能讓皮膚依然水水嫩嫩、不受摧殘哦!
養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥31.9用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥35本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細(xì)膩、柔滑、潤澤,充滿彈性。
健客價(jià): ¥161.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對(duì)稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價(jià): ¥53有助改善男性皮膚油脂過盛的困擾,收斂粗大毛孔,肌膚清爽無油光;鎖水保濕,在皮膚表層形成水潤保護(hù)膜,持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分,緩解干燥缺水,肌膚更水潤;潤澤肌膚,增肌皮膚彈性,令人振奮的清新悠香,舒緩困倦肌膚,令肌膚充滿活力。
健客價(jià): ¥26潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥3養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià): ¥20.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥96能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥5.5可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢,補(bǔ)充水分,保持肌膚潤澤。
健客價(jià): ¥20用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥20清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥25富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn),天然植物精華精制而成。本品無油膩,是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對(duì)嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚,增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。
健客價(jià): ¥35專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥9.5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥79.9一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5定時(shí)加濕,優(yōu)化睡眠;減少皮膚干燥等。
健客價(jià): ¥128有助均衡肌膚水油,避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生;有助軟化舊角質(zhì),細(xì)致毛孔;潤澤干燥缺水多油肌膚,改善粗糙,肌膚清爽無油光。
健客價(jià): ¥48本品蘊(yùn)含氨基酸溫和成分,豐富細(xì)膩的泡沫,可去除多余油脂及妝容污垢,促進(jìn)保濕成分的吸收,同時(shí)能避免老化角質(zhì)的堆積。洗后皮膚無緊繃感,柔軟光滑有彈性,有效對(duì)抗皮膚缺水和粗糙問題。
健客價(jià): ¥28