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身上皮膚干燥 汗蒸房遠(yuǎn)離皮膚干燥

2018-11-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知常常去汗蒸房做汗蒸能起到美容的功效,最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,尤其女士最為明顯,蒸過幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩;而且對(duì)身體也有排毒的功效。

身上皮膚干燥怎么辦?其實(shí),我們?nèi)绻胍煤帽Wo(hù)皮膚,防止身上皮膚干燥,單單依靠哪些護(hù)膚品是沒有用的,我們必須做到內(nèi)外兼修。只有徹底的調(diào)理身體內(nèi)在狀況才能擁有好的皮膚。所以那些保養(yǎng)品,化妝品等只可以改變一些外問題,根本不是長(zhǎng)久辦法。其實(shí)除了這些產(chǎn)品以外,還有一種可以讓我們的皮膚保持濕潤(rùn)的方法,就是汗蒸。

汗蒸遠(yuǎn)離皮膚干燥

眾所周知常常去汗蒸房做汗蒸能起到美容的功效,最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,尤其女士最為明顯,蒸過幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩;而且對(duì)身體也有排毒的功效,做汗蒸一周后會(huì)明顯的感覺身體皮膚變得嫩滑,而且富有彈性,同時(shí)汗蒸具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用,對(duì)于減肥也有顯著療效。

因此很多愛美的女性為了改善皮膚干燥等問題就會(huì)去汗蒸房做汗蒸,汗蒸蒸出的汗液不只是水分,還有一部分脂肪及脂肪酸等致老物質(zhì),并且將身體毒素隨著汗液排出體外,不僅不會(huì)引起皮膚干燥,反而會(huì)使皮膚光滑。

皮膚干燥快按身上三個(gè)補(bǔ)水穴

補(bǔ)水穴一:太溪穴

太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處??擅刻?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩2次,每次10分鐘。天氣干燥時(shí),按揉的時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一些。因?yàn)樵镆讉?,多揉一些時(shí)間,可補(bǔ)陰,又可防燥。按摩此補(bǔ)水穴位有滋補(bǔ)腎陰的作用,適用于陰虛體質(zhì)偏于腎陰虛的人。

補(bǔ)水穴二:三陰交穴

三陰交穴是肝、脾、腎三經(jīng)交會(huì)穴,按摩可補(bǔ)肝經(jīng)、脾經(jīng)及腎經(jīng)三經(jīng)之陰。三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分鐘。孕婦忌按。按摩此補(bǔ)水穴位主要適用于陰虛體質(zhì)偏于肺陰虛和腎陰虛的。

補(bǔ)水穴三:照海穴

按摩照海穴可補(bǔ)一身之陰。照海穴位于人體足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。孫思邈《千金要方》照海穴“漏陰”,就是說如果這個(gè)穴位出了問題,人的腎水減少,會(huì)造成腎陰虧虛,引起虛火上升。所以,每天2次,每次10分鐘按摩此補(bǔ)水穴位,有滋補(bǔ)腎陰的作用。

以上就是關(guān)于身上皮膚干燥做汗蒸的介紹??墒怯械娜司蛽?dān)心說自己皮膚本來就缺水,還讓去汗蒸流汗,這樣一來不是讓本來就干燥皮膚更加干燥嗎,通過上文介紹大家可以清楚知道其實(shí)這個(gè)問題是完全沒有必要擔(dān)心的了吧。

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