秋天皮膚干燥怎么辦皮膚為什么會(huì)缺水？

2018-11-11 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：天氣越來(lái)越冷，皮脂和汗液的分泌都會(huì)逐漸減少，再加上空氣也變干，皮膚表層的水分容易蒸發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了自然就變得粗糙。

秋高氣爽的天氣雖然不錯(cuò)，不像夏天那樣動(dòng)不動(dòng)就出汗，天氣雖然變得宜人了，可是皮膚卻感到了一些危險(xiǎn)信號(hào)：臉總是繃繃的，身體皮膚又干又癢。其實(shí)，這些就是皮膚缺水的信號(hào)。一直以來(lái)皮膚干燥是經(jīng)常會(huì)被討論的話題，尤其到了秋冬季，不僅女性，男性也慢慢意識(shí)到皮膚的問(wèn)題。那皮膚為什么會(huì)缺水？秋天皮膚干燥怎么辦？

皮膚為什么會(huì)缺水？

1.天氣的改變

天氣越來(lái)越冷，皮脂和汗液的分泌都會(huì)逐漸減少，再加上空氣也變干，皮膚表層的水分容易蒸發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了自然就變得粗糙。

2.忽略防曬

秋冬季節(jié)的陽(yáng)光雖然沒(méi)有夏季那么熾烈，但同樣也是有紫外線的威脅。防曬措施不做好，會(huì)破壞皮膚自身的保濕能力。

3.過(guò)度清潔皮膚

有的人注重干凈，早晚各洗一次澡，甚至更多，卻不知清潔過(guò)度會(huì)讓保護(hù)皮膚的皮脂分泌不足，表皮保濕能力降低。此外，經(jīng)常去角質(zhì)，使用刺激性的香皂等，都會(huì)讓皮膚難以抵抗外界環(huán)境傷害。

4.睡眠不足

經(jīng)常熬夜、睡眠時(shí)間不夠，會(huì)降低血液循環(huán)，使肌膚沒(méi)有活力。

5.節(jié)食減肥

許多朋友為了減肥盲目挨餓，不僅沒(méi)甩掉肥肉，反而還引來(lái)皮膚干燥的問(wèn)題。極端的節(jié)食減肥，會(huì)讓皮膚無(wú)法獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致失去彈性及水分，出現(xiàn)細(xì)小皺紋。

女性秋季皮膚干燥怎么辦？

妙招一：化妝水加紙面膜

將自己常用的化妝水，必須是不含酒精的，以避免刺激或過(guò)敏的化妝水，然后倒在紙面膜上，敷在臉上，靜等十分鐘的時(shí)間，之后用清水洗凈，就會(huì)立即感覺(jué)到皮膚的彈性。

妙招二：包包里備著保濕噴霧水

可以在旅途中給自己的皮膚補(bǔ)充水分，保濕噴霧乳液，清爽不粘膩，讓自己的皮膚始終充滿足夠的保濕因子，比清水還可以增加肌膚水分，即使上妝也可以噴。

妙招三：多喝水，給身體補(bǔ)充水分

喝開水是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不僅可以加快新陳代謝，而且可以把身體的多余廢物排出體外，也能讓皮膚表面的水分膜，隨時(shí)保持濕潤(rùn)和彈性。

以上就是關(guān)于“秋天皮膚干燥怎么辦”的相關(guān)內(nèi)容介紹。雖然現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了秋天，但是不少的朋友們還是會(huì)感覺(jué)很熱，很多地方還是選擇開空調(diào)，在開空調(diào)的時(shí)候可以選擇在房間里放一盆水，幫助擺脫干燥的皮膚問(wèn)題。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿彈性。

健客價(jià)：￥16

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。

健客價(jià)：￥31.9

用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥35

1.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。

健客價(jià)：￥53

潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。

健客價(jià)：￥3

健客價(jià)：￥21

養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。

健客價(jià)：￥20.9

清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。

健客價(jià)：￥25

用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

健客價(jià)：￥96

可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢，補(bǔ)充水分，保持肌膚潤(rùn)澤。

健客價(jià)：￥20

有助改善男性皮膚油脂過(guò)盛的困擾，收斂粗大毛孔，肌膚清爽無(wú)油光；鎖水保濕，在皮膚表層形成水潤(rùn)保護(hù)膜，持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分，緩解干燥缺水，肌膚更水潤(rùn)；潤(rùn)澤肌膚，增肌皮膚彈性，令人振奮的清新悠香，舒緩困倦肌膚，令肌膚充滿活力。

健客價(jià)：￥26

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。

健客價(jià)：￥20

能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。

健客價(jià)：￥5.5

富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤(rùn)，能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。

健客價(jià)：￥9.9

親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)，天然植物精華精制而成。本品無(wú)油膩，是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對(duì)嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚，增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。

健客價(jià)：￥35

專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方，無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品，配方溫和柔潤(rùn)，近零刺激，特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分，保護(hù)皮膚水份，防止皮膚干燥開裂，溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí)，滋養(yǎng)肌膚，令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便，不用水洗。

健客價(jià)：￥9.5