美白淡斑并不難 4個(gè)方法斑點(diǎn)一天天淡化

2018-11-22 來源：皮膚美白小竅門標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每天晚上是護(hù)膚的關(guān)鍵時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候一定要使用淡斑產(chǎn)品護(hù)膚，并且在斑點(diǎn)嚴(yán)重的地方多涂抹一些。然后晚上早點(diǎn)兒睡覺，讓皮膚得到充足的休息，趁著夜間修復(fù)受損的斑點(diǎn)肌膚。淡斑產(chǎn)品需要堅(jiān)持使用，不能使用一兩天就放棄了。

斑斑點(diǎn)點(diǎn)的肌膚困擾著很多女生，不僅顯得皮膚不夠白凈，顏值被拉低，而且也影響著女生的自信，容易讓人自卑。其實(shí)長斑很正常，許多女生臉上都有斑點(diǎn)，只是不多不明顯而已。

想要去斑，首先要保持自信，不要過于自卑。其次就是掌握正確的淡斑方法，堅(jiān)持下去，斑點(diǎn)自然會(huì)消失。下面分享一些當(dāng)前比較流行的淡斑技巧給你，照著做皮膚一天天變白嫩。

1、睡前使用淡斑產(chǎn)品

每天晚上是護(hù)膚的關(guān)鍵時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候一定要使用淡斑產(chǎn)品護(hù)膚，并且在斑點(diǎn)嚴(yán)重的地方多涂抹一些。然后晚上早點(diǎn)兒睡覺，讓皮膚得到充足的休息，趁著夜間修復(fù)受損的斑點(diǎn)肌膚。淡斑產(chǎn)品需要堅(jiān)持使用，不能使用一兩天就放棄了。

2、白天做好防曬工作

白天出門前一定要涂抹好防曬霜，避免紫外線傷害皮膚，讓肌膚黑色素加深，斑點(diǎn)變得更明顯。涂抹防曬霜要用量充足，而且外出還要補(bǔ)涂，夏天出門后最好結(jié)合物理防曬方式加強(qiáng)防曬。

3、調(diào)整內(nèi)分泌

女生長斑有一個(gè)原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，所以想要徹底去除斑點(diǎn)，身體內(nèi)調(diào)很重要，要學(xué)著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每天要保持愉快的心情，多吃一些養(yǎng)氣血的食物，還要多運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠。如果月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌不調(diào)，最好及時(shí)看中醫(yī)調(diào)理一下身體。

4、多給身體和皮膚補(bǔ)充水分

身體和皮膚水分缺失，不僅皮膚暗沉無光，粗糙愛長細(xì)紋，黑色素也更容易沉積，斑點(diǎn)容易加深，所以記得每天要多喝水，可以多喝一些檸檬水，美白養(yǎng)顏，護(hù)膚上多敷含義VC和玻尿酸的面膜，給肌膚美白補(bǔ)水。

小編碎碎念：淡斑是一個(gè)長期過程，記得全程除了使用美白淡斑產(chǎn)品外，也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多吃美白食物，多運(yùn)動(dòng)，身體健康皮膚也會(huì)健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

健客價(jià)：￥36.4

【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積，有助緩和色斑的形成；【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì)，逐步淡化色斑，回復(fù)肌膚至臻凈白；【均衡膚色，美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理，改善暗沉膚色，提升明亮度和光澤度，令肌膚通透白皙；【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分，滋養(yǎng)并鎖住水分，讓肌膚水潤飽滿。

健客價(jià)：￥38