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一條頸紋老10歲 別讓頸紋暴露年齡

2018-11-22 來源:太安堂皮膚之寶  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在給臉蛋做護膚工作的時候,也不要忘記給頸部做保養(yǎng)噢。頸部有專門的頸霜跟頸膜的,如果覺得麻煩的話,可以在平時護膚或者敷面膜的時候,把面霜(精華液)從下往上,給頸部做按摩護理。

都說樹有年輪,人有頸紋。有不少小伙伴往臉上砸重金護膚化妝,卻往往忽略了脖子上的皺紋,才是最容易看出年齡的地方。

頸紋的產(chǎn)生

01、低頭族

走在路上低頭玩手機

攤在沙發(fā)上玩手機

就連吃飯也是低頭刷手機

一天24小時,基本上大部分的時間都是拿著手機、電腦在玩。皮寶建議大家在玩手機的時候要注意下姿勢,不要趴著、低頭或者以各種扭曲頸部的姿勢。

手機與眼睛平行,電腦可以用架子增高,時間久了會導(dǎo)致頸部后面的肌肉疲勞過度,頸紋就會越來越嚴重,更可怕的還會有雙下巴噢。

02、沒有防曬

現(xiàn)在人們對于防曬工作越來越重視了,出門擦防曬霜已經(jīng)是必不可少的功課。但是往往會忽略掉脖子這一塊,不擦防曬的話,脖子很容易出現(xiàn)色差、被曬傷,還會因為皮膚干燥而導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生。

冬天除了擦防曬,還可以圍圍巾,防止路上灰塵風(fēng)大對頸部的傷害呢。

03、年齡增長

大概到了25歲左右的時候,我們身體里的膠原蛋白就會開始慢慢減少、水分也會開始流失,不僅是頸紋,臉部的魚尾紋、抬頭紋等也會很容易出現(xiàn)。

04、壞習(xí)慣

有一些小伙伴在睡覺的時候,很喜歡用幾個枕頭堆一起睡覺,或者睡特別高的枕頭。軟綿綿的枕頭雖然很舒服,但是枕頭過高會讓我們的頸部呈彎曲狀,會導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生。

另外,喜歡用肩膀夾著手機打電話的小伙伴也要注意一下,這個動作會讓脊柱跟肩膀受到壓迫,除了頸紋還會增加肌肉的負擔(dān)。要避免長時間保持這個動作噢!

消除頸紋的方法

生活篇

除了上面皮寶所說的枕頭不要太高,枕頭的最佳高度是6-8公分。建議小伙伴可以根據(jù)自己的身體情況,來選擇適合的枕頭,市面上有記憶棉枕頭、乳膠枕頭、鵝絨枕頭等等,總有一款適合你的!

平時看手機電腦的時候也不要低頭玩,最好每隔一個小時慢慢將頭仰后,讓頸部有拉緊的感覺。

秋冬的天氣很干燥,建議大家多喝水,給身體補充足夠的水分,皮膚才會達到一個好的狀態(tài)!

護理篇

在給臉蛋做護膚工作的時候,也不要忘記給頸部做保養(yǎng)噢。頸部有專門的頸霜跟頸膜的,如果覺得麻煩的話,可以在平時護膚或者敷面膜的時候,把面霜(精華液)從下往上,給頸部做按摩護理。

如果是經(jīng)常去醫(yī)美機構(gòu)做護理的小仙女,也可以定期做頸部護理,畢竟頸部沒有皺紋才是完美的小仙女!

頸部運動不僅可以鍛煉肌肉,也有利于防止頸椎病、增加皮膚緊實度,減少頸紋的產(chǎn)生。

頸部操

第一步:前、后、左、右盡最大限度的交替轉(zhuǎn)動脖子,要注意慢慢的轉(zhuǎn)動,以免突然拉傷。

第二步:分別從左向右、右向左打圈式轉(zhuǎn)動頭部,對于預(yù)防頸紋還有緩解頸部疼痛很有幫助。

第三步:用我們的掌心還有指肚部位,交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這個動作可以重復(fù)做6~8次。

上面這三個預(yù)防、消除頸紋的方法,小伙伴都get到了嗎?護膚工作除了臉部、頸部也是要注意保養(yǎng)的噢,才能成為一個精致的女(男)神!

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