每當(dāng)滿面油光的時候，你是不是總在想為什么我是油性皮膚??？油性皮膚怎么改善？導(dǎo)致油性皮膚的最主要原因就是因?yàn)槿梭w內(nèi)的油脂過多了，有的人不胖，但是為什么體內(nèi)的油脂還會過多呢？原因有很多，比如說毛孔堵塞、炎熱等等。油性皮膚總是給人一種油膩膩的感覺，嚴(yán)重的時候還會有一些油味兒。那么油性皮膚怎么改善呢？接下來一起來看看吧。

第一，盡量避免待在高溫環(huán)境

毫無疑問，人體在溫度較高的地方活動是十分容易出汗流油的，根據(jù)研究報告，氣溫每上升一攝氏度，人體油脂的分泌量就會增加百分之十。所以可以不在高溫地方待就盡量避免吧。

第二，洗臉的時候冷熱水交替

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。其次用四十度的溫水洗臉，因?yàn)檫^高的溫度可能會使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌。用溫水洗臉的時候，最好配合上洗面奶以及香皂等等潔面的東西。

冷水洗臉的時候就不需要用洗面奶或者是潔面皂了，冷水洗臉是要讓毛孔收縮減少油脂的分泌的。洗臉的次數(shù)最好就是三次，早中晚。

第三，適當(dāng)補(bǔ)水

很多人認(rèn)為油性皮膚是不要補(bǔ)水的，但是實(shí)際上這個想法是錯誤的，即使是油性皮膚，還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水的。

給皮膚適當(dāng)補(bǔ)水分為深層補(bǔ)水和表層補(bǔ)水。深層補(bǔ)水就是多喝水，人體百分之八十都是水；表層補(bǔ)水就是挑選一款適合自己的水乳，然后每天進(jìn)行護(hù)膚。

第四，擦臉的方式要正確

其實(shí)對于臉來說，最好的就是不要去擦它，自然風(fēng)干是最好的，但是臉上濕噠噠的肯定是不舒服的。因此我們需要一個比較健康、正確的擦臉方式來擦臉：用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

第五，擦臉的方式要正確

飲食的健康與否決定了人體的很多去向，飲食清淡、健康、規(guī)律，對人體的皮膚肯定是有百利而無一害的。

油性皮膚怎么改善？盡量避免待在高溫環(huán)境、洗臉的時候冷熱水交替、適當(dāng)補(bǔ)水、擦臉的方式要正確、擦臉的方式要正確這五點(diǎn)各位讀者記住了嗎？但是也不能一點(diǎn)油脂都不允許出現(xiàn)，適當(dāng)?shù)挠椭€是需要有的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)挠椭瑢ζつw還是有一定的保護(hù)作用。