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做好這幾件事 有效控制痘痘反復發(fā)作

2019-04-02 來源:??谀w康醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡病人在平時應該注意不能不洗臉,也不能洗臉太勤了,一般來說一天進行兩三次就可以。而對于油性皮膚的人來說可以使用偏堿性的洗面奶,這樣能起到控油的效果。

多少人臉上的痘痘是去了又長的?

反復出現(xiàn)的痘痘多么的讓人感到無奈。

其實要想降低痘痘的復發(fā)率,只好在平常做好這幾件事就可以了,堅持下去,一定會擁有光潔的臉蛋。

1、注意生活問題

如果臉上已經(jīng)有痘痘或者是反復出現(xiàn)痘痘,而且在平時還喜歡吸煙飲酒,喝濃茶的話,那么痤瘡就會反復產(chǎn)生。所以想要避免這個問題,就要把這些不良習慣戒掉,而且有痘痘的人在平時應該少曬太陽,避免長期處在過冷過熱,過于潮濕或者是有風沙的地方,因為這種環(huán)境都是不利于痘痘的。

2、注意個人衛(wèi)生

痤瘡病人在平時應該注意不能不洗臉,也不能洗臉太勤了,一般來說一天進行兩三次就可以。而對于油性皮膚的人來說可以使用偏堿性的洗面奶,這樣能起到控油的效果。而如果臉上有痘痘,千萬不要用手去擠它,不然很容易發(fā)生感染的。

3、飲食上注意四少

在飲食上病人應該注意要少吃辛辣的食物、少吃油膩的食物、少吃甜味的食物、少吃發(fā)物。因為這類食物對痤瘡的治療都是沒有好處的,反而還會引起痘痘反復產(chǎn)生。而在飲食上,病人可以適當?shù)某砸恍鲂缘氖吖?,但也不要吃的太多了,不然吃的過量會讓病人出現(xiàn)胃部不適情況的。

4、注意情緒放松

出現(xiàn)痘痘,難免會讓人有悲觀,消極的態(tài)度,但病人不能把這個一直放在心上,要有一顆樂觀自信的心態(tài),這樣才能有效的緩解痘痘。同時病人也應積極的去進行治療,但在治療時切莫相信偏方,因為這可能會給你臉上的痘痘愈加嚴重,甚至會出現(xiàn)潰爛情況的。

5、注意避免日曬

痘痘消除之后,就會有痘印留在臉上,而如果你總是讓你的面部經(jīng)受陽光的照射,那么面部的痘印就會加深,加重,從而會給面部的美觀度造成更大的影響,所以出現(xiàn)痘痘或者是痘印之后務必要做好防曬工作。

想要降低痘痘反復出現(xiàn)的幾率,那么病人就要做好以上五件事,而且在平時一定要做好面部的清潔和保濕工作,避免毛孔堵塞的情況產(chǎn)生。

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