皮膚過(guò)敏怎么辦呢幾個(gè)小妙招教你緩解

2019-04-04 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著春季的來(lái)臨，越來(lái)越多的皮膚過(guò)敏開始出現(xiàn)，一些花粉、海鮮等過(guò)敏源都容易引起皮膚的過(guò)敏癥狀，那么，皮膚過(guò)敏怎么辦呢？下面就來(lái)講講幾個(gè)小妙招吧。

相信對(duì)于很多有皮膚問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏并不陌生，特別是敏感肌的人群，一到秋冬氣候干燥的季節(jié)，或是春季的換季期，皮膚問(wèn)題就層出不窮，皮膚過(guò)敏所引起的瘙癢、紅疹等等皮膚問(wèn)題對(duì)于這些人群來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的困擾，很多人為了緩解這些皮膚問(wèn)題會(huì)采取各種各樣的方法，但是如果這些手段不適用自身身體狀況，就很容易給健康造成威脅，因此，本文就來(lái)講講到底皮膚過(guò)敏怎么辦的應(yīng)當(dāng)方法。

1.護(hù)膚品最好不含酒精

現(xiàn)在市面上很多護(hù)膚品都含有酒精，比如一些爽膚水，爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，讓肌膚更缺水。所以，對(duì)于容易敏感的人來(lái)說(shuō)，護(hù)膚品，特別是爽膚水最好應(yīng)該選擇一些不含酒精的產(chǎn)品。

2.遠(yuǎn)離容易過(guò)敏的物質(zhì)

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購(gòu)買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變"敏感美人"，購(gòu)買時(shí)就加倍注意吧!如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。

3.持充足的睡眠時(shí)間

睡眠能幫助新陳代謝的進(jìn)行，充足的睡眠時(shí)間可以加快肌膚內(nèi)部的循環(huán)，對(duì)過(guò)敏的恢復(fù)十分有幫助。每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時(shí)間，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗過(guò)敏能力。

4.不觸碰患處

當(dāng)過(guò)敏出現(xiàn)在臉部的時(shí)候，通常會(huì)出現(xiàn)一些瘙癢、刺痛或是紅腫等癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候最禁忌的就是用手去搔抓、揉搓患處，這是因?yàn)槭植客ǔ?huì)帶有細(xì)菌或是一些病毒，如果沒(méi)有徹底消毒就去觸碰過(guò)敏的地方，很容易在皮膚皮損的情況下將細(xì)菌帶入患處從而引起皮膚的感染，這樣不僅不利于過(guò)敏的恢復(fù)，還會(huì)使病情惡化。

5.冰敷

冰敷是應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏的有效緩解手段，如果出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的癥狀，并且瘙癢難忍或是有一些紅疹的癥狀，就可以采用冰敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，冰袋可以有效地舒緩皮膚，對(duì)于紅腫的患處有鎮(zhèn)靜和消腫的功能，防止患者用手去搔抓從而引起皮膚破損，防止皮膚狀況惡化，如果暫時(shí)找不到冰袋，也可以將水放在冰箱冷凍后進(jìn)行冰敷。

以上就是一些皮膚過(guò)敏怎么辦的小建議，我們每個(gè)人無(wú)論是在護(hù)膚還是飲食，或是其他方面上，想要更好地應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏，都需要有耐心，認(rèn)真做好一些適合自己的治療與緩解手段，而不是盲目護(hù)膚，要在確認(rèn)過(guò)合適自己之后再護(hù)膚，以免給自己的皮膚與身體增加不必要的負(fù)擔(dān)。