天氣一旦干燥起來的時(shí)候，就容易導(dǎo)致皮膚緊繃，瘙癢難忍一旦開始抓撓，那么就容易導(dǎo)致越抓越癢，最后甚至導(dǎo)致皮膚受損，出現(xiàn)血印等。在生活中很多年輕人對(duì)于洗澡有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，那就是覺得越洗的干凈越好，其實(shí)這是不對(duì)的，干凈其實(shí)是相當(dāng)?shù)募偃缦吹倪^于干凈，例如一天洗個(gè)兩三次澡，會(huì)導(dǎo)致皮膚皮脂分泌減少，更加容易導(dǎo)致皮膚瘙癢的發(fā)生，因此洗澡不是洗的多就干凈。下面來詳細(xì)看看皮膚瘙癢的一些原因以及如何預(yù)防。
1.氣溫降低
人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。
2.皮脂分泌減少
很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。
3.洗澡水溫過高
水溫應(yīng)在30-40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會(huì)破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢
4.洗澡時(shí)間不宜過長
很多年輕人都以為洗澡的時(shí)間越長那就是越干凈，其實(shí)這是特別錯(cuò)誤的認(rèn)為，長時(shí)間的洗澡不僅不能對(duì)于身體干凈有好處，還對(duì)于身體的某些功能造成傷害，利于長時(shí)間沐浴容易導(dǎo)致精子存活問題發(fā)生。一般情況下五分鐘到十分鐘的沐浴時(shí)間是比較科學(xué)的，最長的也不應(yīng)該高于三十分鐘。洗澡時(shí)候，不要用搓的方式，很容易導(dǎo)致皮膚的受損，加重皮膚瘙癢的問題。
5.選中性或弱酸性的沐浴露
不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
6.補(bǔ)濕
浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得涂抹。
7.止癢
冬瓜皮泡水將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。
在身體上會(huì)有不同位置的皮膚瘙癢，一定要注意不要抓撓過度而導(dǎo)致皮膚的受損以至于導(dǎo)致過敏等反應(yīng)。并且洗澡并不是洗的多就是干凈，不科學(xué)的洗澡方式，不僅不能保護(hù)身體，還會(huì)導(dǎo)致各種皮膚疾病的接踵而至，因此要多了解科學(xué)的沐浴方式，再加健康的飲食方式，那么皮膚瘙癢也就只是個(gè)很容易解決的問題。
清熱燥濕，活血祛風(fēng)，止癢消炎。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)或血熱風(fēng)燥引起的皮膚瘙癢；神經(jīng)性皮炎，濕疹、足癬及銀屑病等瘙癢性皮膚病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥20消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥13.5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳：用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià)： ￥89.9復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山)：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎)：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥20消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥31苗醫(yī)：造內(nèi)檔祛卡，怡象汗吳靳，照夫者：寫嘎發(fā)，雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī)：清熱燥濕，養(yǎng)血止癢。用于血熱風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥35消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥19.9祛風(fēng)活血，除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥7.5用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥6消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥14消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥35消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥13.8祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥28.05祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)活血，除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥18.2祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥19.51.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià)： ￥37祛風(fēng)活血，除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥9蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥14本品為腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于過敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價(jià)： ￥2.5祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病。蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥18滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過多癥。
健客價(jià)： ￥33.5滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過多癥。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)活血、除濕止癢。用于皮膚搔癢癥，濕疹，蕁麻疹等搔癢性皮膚病
健客價(jià)： ￥13
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