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過敏來襲 敏感肌如何打好護(hù)膚保衛(wèi)戰(zhàn)?

2019-04-22 來源:阿克蘇地區(qū)紅十字皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:初春晝夜溫差較大,剛從寒冷的冬天解脫出來,我們的身體都來不及反應(yīng),肌膚更是一臉懵……明明還處在御寒狀態(tài),皮脂腺分泌功能也很低,結(jié)果瞬間飆升到20℃+的氣溫,導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌的速度,過敏也就隨之而來了。

寒冬已成過往,肌膚敏感的朋友們拍手送走了干燥、脫皮、缺水等肌膚問題。然而,冬春換季的新一輪“過敏季”又來了,皮膚紅腫、瘙癢難忍,又油又干……

春季皮膚過敏就像影子一樣,看得見摸不著,無處不在……

春季皮膚過敏為什么高發(fā)?

初春晝夜溫差較大,剛從寒冷的冬天解脫出來,我們的身體都來不及反應(yīng),肌膚更是一臉懵……明明還處在御寒狀態(tài),皮脂腺分泌功能也很低,結(jié)果瞬間飆升到20℃+的氣溫,導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌的速度,過敏也就隨之而來了。

春天氣溫回暖,百花齊放,空氣中含有大量花粉、粉塵、柳絮等,人們戶外活動頻繁,被堵塞的毛孔們也只能表示“累覺不愛”,花粉粉塵吸入量增加,過敏也就隨之而來了。

對很多“小仙女”來說,換季=換護(hù)膚品??墒怯捎诟鞣N護(hù)膚品成分不同,皮膚來不及進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整也會引起肌膚過敏。至于那些沒有國家衛(wèi)檢的“三無產(chǎn)品”就不用多說了,自然是傷害皮膚無疑的,過敏也就隨之而來了。

防曬是一個一年四季都要注意的重要護(hù)膚工作!春季也不例外,春季外出踏青舒活筋骨無可厚非,過度的日光照射使皮膚過敏,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等現(xiàn)象,過敏也就隨之而來了。

怎樣有效預(yù)防春季皮膚過敏?

生活作息上,盡量不熬夜,生活規(guī)律,早睡早起,中醫(yī)則認(rèn)為過敏與飲食不節(jié)、情志所傷、外邪侵淫有關(guān)。

在飲食方面,需要謹(jǐn)慎攝入的食物主要是辛辣刺激性食物和高蛋白類食物,尤其是芒果、海鮮、牛羊肉等發(fā)性食物。多吃水果、蔬菜,多喝水,多吃一些紅棗、薏仁、蜂蜜、葡萄等有助于提高自身免疫力,以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

精簡護(hù)膚。停用一些美白、抗衰、去角質(zhì)類的可能會對皮膚產(chǎn)生刺激性的產(chǎn)品,選擇溫和、無刺激成分的潔面產(chǎn)品,并及時給肌膚補(bǔ)充充足的水分!

建議大家外出時,要注意做好防蟲防曬工作,少去草叢、樹下和粉塵多的地方。

春季皮膚過敏了怎么辦?

若想有效控制春季皮膚過敏,可以通過外用藥物、口服藥物,甚至物理輔助治療,比如冷敷、脫敏治療等方式緩解瘙癢,需要注意的是,不同的個體、不同的病期和不同的皮損類型,其治療方案都不盡相同,建議大家及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行治療,皮膚專科醫(yī)生會給予個體化治療方案的建議,切記不可自己隨意用藥,更不能放之任之!

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