四月，惱人的皮膚病也悄然來襲，皮膚特別是顏面部就會(huì)干燥、出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫皮、伴有不同程度的瘙癢，嚴(yán)重時(shí)噴嚏連連、眼鼻發(fā)癢或咳嗽不停，其實(shí)是患了過敏性皮炎。春季的過敏性皮炎也有人稱之為“桃花癬”。

過敏性皮炎為何“愛在春天”？

過敏性皮炎也稱變態(tài)反應(yīng)性皮炎，是指過敏原通過變態(tài)反應(yīng)機(jī)制引起的皮膚炎癥反應(yīng)，與多種因素相關(guān)，表現(xiàn)為顏面到全身的紅斑、丘疹、鱗屑、甚至水腫，常伴有瘙癢或刺痛，每年反復(fù)發(fā)生。

一般發(fā)生于過敏體質(zhì)患者，內(nèi)在過敏因素在發(fā)病中起主導(dǎo)作用。

如身患慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、體內(nèi)感染灶、內(nèi)分泌和代謝障礙等，均可誘發(fā)或加重病情。

外在因素也很多，包括飲食、吸入物、氣候、環(huán)境等。

那么春季來臨之際，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)過敏性皮炎呢？下面就來說說對(duì)付春季過敏的7大對(duì)策：

一、針對(duì)花粉過敏

我們需要減少外出的機(jī)會(huì)，出門時(shí)戴眼鏡口罩，外出回家后對(duì)暴露皮膚及時(shí)清洗等；白天關(guān)緊門窗，勿在室外晾衣等，對(duì)于某些已知的花粉或吸入性過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境。

二、針對(duì)紫外線

盡量找到光敏物質(zhì)，避免接觸或食用，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧等食物少吃為好，其次要避光，外出時(shí)戴上白色寬邊帽子，或可使用防紫外線遮陽傘和防曬霜，最好使用PA++和SPF15以上的防曬霜，可以保護(hù)皮膚免受日光照射。

三、針對(duì)化妝美容

應(yīng)停用劣質(zhì)芳香性化妝品，敏感性肌膚在使用高濃度化妝品時(shí)，應(yīng)先在局部小范圍試用或?qū)⑵湎♂屢话牒笤偈褂茫贿m合去角質(zhì)等療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品。

四、針對(duì)食物

我們除了避免吃蛋奶魚蝦海鮮辛辣刺激食物等，春季的當(dāng)季食品如春筍、野菜、芒果、菠蘿、草莓等食物亦應(yīng)當(dāng)警惕，另一方面，一些防過敏的食物如蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿卜、薏仁、酸奶等可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，適當(dāng)補(bǔ)充有助于改善過敏體質(zhì)。

五、針對(duì)毛囊蟲

為了避免給其提供生長(zhǎng)環(huán)境，我們需要改善面部油脂分泌過多的狀態(tài)，多食蔬果，少食油膩，慎用化妝品以及面部外用藥品，做好面部的清潔與護(hù)理。

六、針對(duì)免疫功能紊亂

我們需要做到生活規(guī)律，身心健康，均衡飲食，睡眠充足，精神愉快，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，糾正不良生活習(xí)慣，改善原有基礎(chǔ)疾病。

七、針對(duì)過敏性體質(zhì)

雖然說遺傳因素導(dǎo)致了沒有徹底解決的辦法，但我們還是應(yīng)當(dāng)去積極地尋找過敏原，避免潛在的加重過敏的因素，衣著寬松平軟的純棉制品，注重皮膚的保濕，學(xué)習(xí)管理自己的情緒，控制自己搔抓的行為。

以免造成瘙癢-搔抓-瘙癢的惡性循環(huán)，不宜熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。

溫馨提示：假如你在春季患了過敏性皮炎，病情較輕的話過幾天就會(huì)自愈，如果癥狀較重，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，依病情不同以口服藥物和外用藥物治療，切勿盲目地外用一些藥物或使用不知成份的偏方，反而會(huì)延誤病情造成傷害。

桃花輕薄逐流水，只留春色遍人間，讓我們科學(xué)應(yīng)對(duì)，遠(yuǎn)離“桃花癬”，在這春天里。