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臉上為什么會(huì)患有痤瘡?再不注意

2019-12-06 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。

痤瘡是大部分人進(jìn)入青春期都很難避免的皮膚問題,患有痤瘡讓患者的身心和生活都受到了很大的影響。下面就帶大家了解下為什么會(huì)患有痤瘡。

痤瘡的病因

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。

毛囊角化異常

正常毛囊口上部的角質(zhì)層較薄,易脫落,從而保證毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,角質(zhì)層變厚不易脫落,來不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口,形成粉刺。細(xì)菌過剩的皮脂會(huì)阻塞毛細(xì)孔,少氧多脂的環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖從而導(dǎo)致炎癥,特別是緊張或經(jīng)期前,會(huì)出現(xiàn)短暫性青春痘。

個(gè)人衛(wèi)生的清潔

日常生活中要注意到枕頭套,被單的清潔問題,被單是容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚,更易使細(xì)菌滋生、繁衍,從而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

缺少充足的睡眠

習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘,導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來。

神經(jīng)系統(tǒng)

過于緊張或憂慮,會(huì)刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙的正常生長(zhǎng),進(jìn)而刺激油脂的分泌。

環(huán)境因素

包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài),皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發(fā)痤瘡。

痤瘡的日常護(hù)理

經(jīng)常洗臉

尤其是對(duì)那些屬于油性皮膚的朋友來說,對(duì)自身皮膚上的油脂進(jìn)行清理就更為重要了。痤瘡患者每天可以用溫?zé)崴逑醋约旱哪槻?,有需要的可以使用硫磺皂等進(jìn)行清洗,以達(dá)到抑制自身皮脂的分泌,對(duì)于鼻翼等部位更要進(jìn)行重點(diǎn)清洗。

改變不良的飲食習(xí)慣

痤瘡就是人們常說的青春痘,它的發(fā)生主要是因?yàn)樽陨砥ぶ瑑?nèi)分泌旺盛引起的,因此,在日常生活中,凡是能夠增加自身皮脂的食物都應(yīng)該少吃,如油炸性食物以及肥膩的食物。另外,對(duì)于具有刺激性的食物,痤瘡患者也應(yīng)該盡量控制。

注意調(diào)整消化道功能

假如大家消化道功能出現(xiàn)異常,很容易導(dǎo)致毒素長(zhǎng)期的累積在體內(nèi),這樣就很容易誘發(fā)痤瘡。因此,在日常生活中保持大便通暢是很重要的。在平時(shí)的生活中,大家可以多吃粗糧和富含維生素的食物。

不要用手?jǐn)D壓痘痘

很多朋友都了解到,只要排出痘痘內(nèi)的毒素,就能夠促進(jìn)痘痘的恢復(fù),于是他們往往會(huì)用手或者是其它機(jī)械來擠壓痘痘,這樣做雖然排出了痘痘內(nèi)的毒素,但是很容易在患處留下疤痕,這對(duì)患者也是很不好的影響。

不要化濃妝

應(yīng)避免使用油性或粉質(zhì)的化妝品,可以適當(dāng)?shù)氖褂盟|(zhì)的護(hù)膚品,在睡前應(yīng)當(dāng)徹底的清除化妝品,避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜,這樣可以使夜間的皮膚輕松并且可以得到充分的呼吸。

千萬別吸煙喝酒

對(duì)于痤瘡的恢復(fù),煙酒是一定要避免的,香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

痤瘡對(duì)身體傷害極大,若不想患病,就要積極改善不良的生活習(xí)慣,及時(shí)補(bǔ)充人體所需維生素,保證充足睡眠,戒煙戒酒。相信大家的皮膚會(huì)變得越來越好的。

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