陰囊濕疹是男性常見的皮膚問題，陰囊位置特殊，如果男性長期坐著工作或長時間開車，陰囊就很容易受到壓迫、摩擦，導致皮膚出現(xiàn)濕疹，這時候一定要注意預防護理，不要再刺激患處了。

陰囊濕疹如何自我護理?

1、避免過度刺激

陰囊濕疹會造成很嚴重的瘙癢感，這時候患者會不自覺的去抓撓，這只會讓濕疹加重，發(fā)生了陰囊濕疹一定要避免患處再次受到外界的刺激，盡可能的減少用手去抓撓患處，更不能用熱水和帶有刺激性的清潔用品進行清洗，千萬不能私自用一些含有激素的外用藥進行治療。

2、選擇透氣性好、寬松的褲子

如果總是穿皮褲、牛仔褲等透氣性差的緊身褲子，或者透氣性差的化纖內褲，那么私處就不能通風，容易造成局部環(huán)境的溫暖潮濕，讓濕疹加重。因此要穿透氣性好的純棉褲子，平時要多走動，保持患處的干爽透氣。

3、保持環(huán)境干爽衛(wèi)生

陰囊濕疹的患病，與人們從事的職業(yè)、居住的環(huán)境有密切的關系。如長期在煤礦、坑道及其他環(huán)境潮濕的地點工作的人，長期居住在潮濕的地區(qū)或房間的人皆易患此病。此病瘙癢嚴重，并反復發(fā)作。

4、不要久坐

久坐是陰囊濕疹的重要誘因，一定要避免，每過一個小時要站起來稍做放松，避免陰囊處受到太大的壓力。

5、注意飲食

飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素。切忌高熱量、高脂肪食物，少喝酒和吃辛辣的食物，切忌暴飲暴食，一日三餐，按時吃飯。

陰囊濕疹是很容易復發(fā)的，嚴重者甚至會變?yōu)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/pfpd/1097294.html' target='_blank'>慢性濕疹，多年無法治愈，所以一定要引起重視，注重治療和護理。