皮膚每天都要經受各類物質的侵襲，如果一個人是過敏體質，就容易產生皮膚過敏問題，導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮等問題，皮膚過敏容易反復發(fā)作，給患者帶來困擾，這時候要積極進行護理，下面介紹下怎樣應對皮膚過敏問題。

怎樣應對皮膚過敏?

1、避免接觸過敏原

每位蕁麻疹患者都應盡量找到引起蕁麻疹發(fā)作的過敏源，并加以避免。如果是慢性感染者，應積極治療感染病灶。藥物過敏者應停用過敏藥物，食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。

2、藥物治療

外用止癢藥能起到緩解病情的作用，大多數(shù)患者經抗組胺藥物治療后即可獲得滿意的療效，少數(shù)患者較為頑固。對頑固難治性蕁麻疹可以增大劑量或聯(lián)合用藥，應在醫(yī)生指導下治療。

3、避免抓搔

對皮膚瘙癢的直覺反應是用手去抓，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢。主要是因為局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會導致病情惡化。

4、養(yǎng)成良好的生活習慣

好的生活習慣對避免皮膚過敏很重要，如果生活習慣混亂，會讓內分泌失調問題加重，免疫系統(tǒng)也容易紊亂，讓過敏問題加重。應注意保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，早睡早起，定時做一些體育鍛煉，不要暴飲暴食。

皮膚過敏不是一天兩天能解決的問題，可能會讓患者感到煩躁，應該學會調整自己的不良情緒，解除心里矛盾和壓力，積極面對皮膚過敏問題。