冬季洗澡過(guò)勤易惹濕疹上身？怎么辦？

2020-03-06 來(lái)源：?？谀w康醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬天溫度降低，人的皮膚調(diào)節(jié)功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護(hù)膜，天氣干燥，空氣中的水分比較少，洗完澡后清潔走了對(duì)皮膚具有保護(hù)作用的油脂也消耗了身體的水分，更容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。

進(jìn)入冬季，皮膚科就診的患者日益增多。專家表示，這是因?yàn)槎靖稍?，一些中老年人及干性皮膚人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性濕疹”（干性濕疹），而小孩冬季易發(fā)濕疹也主要與其天生肌膚柔嫩敏感以及氣候相關(guān)。

冬天溫度降低，人的皮膚調(diào)節(jié)功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護(hù)膜，天氣干燥，空氣中的水分比較少，洗完澡后清潔走了對(duì)皮膚具有保護(hù)作用的油脂也消耗了身體的水分，更容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。

所以，冬季洗浴次數(shù)過(guò)多、使用強(qiáng)堿性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過(guò)高等，也可引起人為性的皮膚脫脂。

面對(duì)這種狀況我們要小心防護(hù)，不要一癢就撓。因?yàn)槠つw撓破后，很容易引發(fā)感染，越抓越癢，最終導(dǎo)致破損處的皮膚快速擴(kuò)散引發(fā)頑固濕疹，一旦形成濕疹，瘙癢惡性循環(huán)，破損處就會(huì)發(fā)展成滲液、干燥、結(jié)痂、粗糙肥厚與裂口，瘙癢變成鉆心的癢，甚至夜里難以入睡并影響日常生活。

冬季怎樣預(yù)防濕疹？

減少洗澡次數(shù)控制水溫常護(hù)膚

專家建議，在冬季洗澡的頻率最好減少，此外，洗澡的水溫應(yīng)控制在40℃左右，不要搓澡，選用中性護(hù)膚浴皂。

在洗澡后，趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護(hù)膚品。護(hù)膚品可選擇醫(yī)院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫(yī)院都有維E乳、維E霜等護(hù)膚制劑，濕疹患者，保濕劑要長(zhǎng)期使用。

避免空氣干燥

干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，尤其是干性濕疹。冬天室內(nèi)常使用暖氣容易影響健康，應(yīng)盡量保持其室內(nèi)溫度，考慮在每個(gè)房間放加濕器，且室溫不宜過(guò)高。

外出時(shí)要注意防曬，可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細(xì)布全棉織品的衣服最好。

避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習(xí)慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時(shí)衛(wèi)生，避免因交叉感染引起的濕疹。

避免外界各種刺激

外界的刺激無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、肥皂擦洗等應(yīng)盡量避免。

飲食方面，盡量少吃或不吃易過(guò)敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。

如果是敏感者應(yīng)減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見(jiàn)的過(guò)敏原。

皮膚剛出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，確定濕疹類型。”專家解釋，濕疹分為急性、亞急性、慢性三型。不同類型的濕疹選擇對(duì)癥藥物，才能確保療效。

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適用于對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。

健客價(jià)：￥22

適用于接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。

健客價(jià)：￥4

本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥128

用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股璇、及過(guò)敏性皮炎。

健客價(jià)：￥4

成人：適用于各種皮質(zhì)激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病，如：濕疹包括特異性濕疹和盤狀濕疹；結(jié)節(jié)性癢疹；銀屑?。ǚ喊l(fā)斑塊型除外）；神經(jīng)性皮膚病包括單純性苔蘚；扁平苔蘚；脂溢性皮炎；接觸性過(guò)敏；盤形紅斑狼瘡；泛發(fā)性紅斑全身類固醇激素治療的輔助用藥，蟲(chóng)咬皮炎；粟疹。兒童：低效皮質(zhì)激素?zé)o效的一歲以上（含一歲）兒童在醫(yī)生的指導(dǎo)下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢?；加衅べ|(zhì)激素

健客價(jià)：￥39

本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥114

1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮膚、指（趾）甲感染，如：體股癬、手足癬、花斑癬、頭癬、須癬、甲癬；皮膚、指（趾）甲念珠菌??；口角炎、外耳炎。由于本品對(duì)革蘭陽(yáng)性菌有抗菌作用，可用于此類細(xì)菌引起的繼發(fā)性感染。 2.由酵母菌（如念珠菌等）和革蘭陽(yáng)性細(xì)菌引起的陰道感染和繼發(fā)感染。

健客價(jià)：￥17.5

本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分，或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥80

1.成人：適用于各種皮質(zhì)激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病，如：濕疹包括特異性濕疹和盤狀濕疹；結(jié)節(jié)性癢疹；銀屑病(泛發(fā)斑塊型除外)；神經(jīng)性皮膚病包括單純性苔蘚；扁平苔蘚；脂溢性皮炎；接觸性過(guò)敏；盤形紅斑狼瘡；泛發(fā)性紅斑全身類固醇激素治療的輔助用藥，蟲(chóng)咬皮炎；粟疹。 2.兒童：低效皮質(zhì)激素?zé)o效的一歲以上(含一歲)兒童在醫(yī)生的指導(dǎo)下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢?；加衅べ|(zhì)激素可緩解

健客價(jià)：￥19

健客價(jià)：￥36

接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎（非面部）、肥厚性瘢痕。

健客價(jià)：￥4

用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。

健客價(jià)：￥9.8

用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。

健客價(jià)：￥10.8

用于急性瘙癢性皮膚病，如濕疹和痱子。

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接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎（非面部）肥厚性瘢痕。

健客價(jià)：￥6

用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過(guò)敏性皮炎。

健客價(jià)：￥4.8

用于真菌引起的皮炎濕疹手足癬股癬及過(guò)敏皮炎。

健客價(jià)：￥3.5

用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。

健客價(jià)：￥1.8

用于急性瘙癢病，如濕疹和痱子。

健客價(jià)：￥10.8

本品用于治療手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬等。

健客價(jià)：￥35

用于手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬以及皮膚念珠菌病。

健客價(jià)：￥24

1.成人：適用于各種皮質(zhì)激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病，如：濕疹包括特異性濕疹和盤狀濕疹；結(jié)節(jié)性癢疹；銀屑?。ǚ喊l(fā)斑塊型除外）；神經(jīng)性皮膚病包括單純性苔蘚；扁平苔蘚；脂溢性皮炎；接觸性過(guò)敏；盤形紅斑狼瘡；泛發(fā)性紅斑全身類固醇激素治療的輔助用藥，蟲(chóng)咬皮炎；粟疹。 2.兒童：低效皮質(zhì)激素?zé)o效的一歲以上（含一歲）兒童在醫(yī)生的指導(dǎo)下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢。

健客價(jià)：￥33