黃褐斑雀斑曬斑 6個方法統(tǒng)統(tǒng)消除干凈
摘要：紫外線是曬斑引起的主要原因，所以預防曬斑的關(guān)鍵在于防曬，同時呢適當補充維生素e、c，能夠促進細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成平時多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋等瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也可以促進皮膚的光滑細膩。
美女們臉上的黃褐斑、雀斑還有曬斑都多了起來，這個問題其實很嚴重，出現(xiàn)這些斑點也說明了你的身體出現(xiàn)一些問題，那么到底要怎么樣才能消除這些斑點了？那就趕快來看看如何消除黃褐斑、雀斑、曬斑的方法吧！
女士祛斑的方法
一、去角質(zhì)
首先我們要祛斑必須要去掉角質(zhì)，去角質(zhì)的產(chǎn)品有很多，每周去一次角質(zhì)是必須要的，因為角質(zhì)太厚會影響肌膚的
新陳代謝！
出門一定要使用防曬霜，若果被太陽直接照射很容易長斑哦！
三、多吃“圣女果”
所謂“圣女果”，就是被稱為小西紅柿的水果，小小的一顆，還挺好吃的。如今很多女士都喜歡吃這個。
四、喝檸檬汁
喝檸檬汁有助于我們白嫩皮膚，防止皮膚
血管老化，消除面部色素斑。將檸檬汁加冰塊會更加好喝哦！
五、醋加鹽加水調(diào)和
把我們的醋加鹽加水混合在一起，大概比例是水：白醋：鹽=9：3：1，然后用毛巾潤濕，早晚各擦一次，效果很不錯，大家可以試試看！
六、使用祛斑產(chǎn)品
給予肌膚部分重點保養(yǎng)、打造晶瑩剔透的白皙美肌，針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑。抑制日曬造成的黑色素沉積，淡化色斑，打造極具透明感的亮白肌膚。修護改善肌膚自然生理作用，重現(xiàn)活力。
曬斑如何預防呢？
紫外線是曬斑引起的主要原因，所以預防曬斑的關(guān)鍵在于防曬，同時呢適當補充
維生素e、c，能夠促進細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成平時多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋等瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也可以促進皮膚的光滑細膩。
如果你沒有做好防曬預防，不幸讓曬斑生成了，那么就采取措施解決它吧，下以下就是幾個去除曬斑的方法，你喜歡哪種？
1.曬后立即補水
曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷曬后修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再涂抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬后不要立即用美白產(chǎn)品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。
2.飲食調(diào)節(jié)淡化曬斑
胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑
色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。
3.藥物治療去曬斑
主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。
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