對(duì)抗皮膚干燥綜合癥重塑水潤(rùn)細(xì)膩肌

2014-08-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：空氣干燥、水分流失,肌膚都干干的,整個(gè)人看起來(lái)都缺乏活力,因此,對(duì)抗皮膚干燥刻不容緩！想讓肌膚時(shí)刻都水潤(rùn)嫩滑,那就要注重皮膚的保養(yǎng),給肌膚“喝飽水”,如果患有皮膚干燥綜合癥,那事情就嚴(yán)重了,所以要做好預(yù)防措施。下面跟著小編來(lái)看看對(duì)抗皮膚干燥綜合癥的方法和注意事項(xiàng)吧！

　　除了氣溫的原因，疲勞、睡眠不足、偏食、皮脂腺分泌不足等都會(huì)形成皮膚干燥綜合癥。皮膚干燥綜合癥是慢性自身免疫性疾病的一種，會(huì)威脅健康，需提早防治，到底要怎樣才能更好對(duì)抗皮膚干燥綜合癥，重拾水潤(rùn)肌膚呢？繼續(xù)往下看吧！

　　皮膚干燥綜合癥預(yù)防方法

　　一、適當(dāng)使用護(hù)膚品。在空氣容易干燥的季節(jié)，皮膚的油脂和水分的減少，根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品，令肌膚白嫩細(xì)致，更加洋溢青春光彩。

　　二、要經(jīng)常多喝水。水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。

　　三、預(yù)防皮膚干燥，通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充水分。經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間，保持神志安寧，讓自己保持樂(lè)觀的情緒。

　　四、做好皮膚的保養(yǎng)。根據(jù)皮膚的性質(zhì)，選擇適合自己皮膚的洗面奶清除污垢，以保護(hù)皮膚的呼吸功能，也可按摩皮膚，以改善皮膚的血液循環(huán)，涂抹乳霜，以保持表皮細(xì)胞的水分。

　　五、堅(jiān)持防曬。在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬，出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對(duì)護(hù)膚很有益處，防止水分丟失，可以預(yù)防皮膚干燥。

　　皮膚干燥綜合癥注意事項(xiàng)

　　日常小貼士：

　　一、保持室內(nèi)濕度在80%左右，這樣皮膚中的水分就不會(huì)過(guò)度流失。

　　二、如果患者瘙癢嚴(yán)重，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些具有潤(rùn)燥止癢的藥物。

　　三、盡量不要常穿著化纖類緊身內(nèi)衣，貼身穿著質(zhì)地柔軟的純棉衣物。

　　飲食小貼士

　　一、有皮膚干燥綜合癥的癥狀應(yīng)少吃辛辣油膩食物，多吃具有潤(rùn)燥作用的食物。

　　二、胡蘿卜中富含豐富的維生素A，對(duì)皮脂腺分泌有幫助，并能抗皮膚老化，保持皮膚潤(rùn)澤，患者應(yīng)該多喝一些胡蘿卜羊腩湯;山藥當(dāng)歸排骨湯具有補(bǔ)脾益腎、滋陰養(yǎng)陰，當(dāng)歸養(yǎng)血潤(rùn)膚的作用。

　　三、平常早晨起床可以泡蜜水吃，也可以把菊花枸杞當(dāng)茶泡著喝;生地桑葉紅棗茶，是用生地，桑葉，紅棗兩枚沖泡，具有滋陰潤(rùn)膚，疏風(fēng)宣肺，紅棗補(bǔ)血潤(rùn)膚的作用。

（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/p>

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。

健客價(jià)：￥38

用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。

健客價(jià)：￥73

1、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。

健客價(jià)：￥136

養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。

健客價(jià)：￥158

養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。

健客價(jià)：￥32

健客價(jià)：￥28

潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。

健客價(jià)：￥2.8

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。

健客價(jià)：￥52

用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。

健客價(jià)：￥49

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。

健客價(jià)：￥25

能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。

健客價(jià)：￥6

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥15

清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。

健客價(jià)：￥28

養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。

健客價(jià)：￥9.3

調(diào)節(jié)油脂平衡，補(bǔ)充水分，改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡，又能保留皮膚的水分，防止皮膚干燥。

健客價(jià)：￥98

1.治療Sj?gren綜合征(口、眼、鼻干燥綜合癥)的干燥癥狀，糾正因服用某些藥品（如安定劑、抗抑郁藥、抗帕金森病藥等）引起的藥源性及U咽區(qū)接受放射治療后引起的口干癥。2.用于膽囊炎、膽結(jié)石，并用于伴有膽汁分泌障礙的慢性肝炎輔助治療。

健客價(jià)：￥15.9

本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象，讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。

健客價(jià)：￥49

1、蘆薈保濕護(hù)手霜：有清爽保濕，美白滋潤(rùn)，修護(hù)細(xì)紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。

健客價(jià)：￥12

水能量煥顏美容液：提亮膚色、補(bǔ)水保濕、舒緩緊致肌膚。百雀羚水能量煥顏凝乳：通透瑩亮美肌，百雀羚水能量煥顏凝乳，優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花、靈芝、野丹參等天然草本精華，輕盈水潤(rùn)質(zhì)地，幫助淡化細(xì)紋，修護(hù)干燥引起的肌膚損傷，增強(qiáng)肌膚天然保濕力，令肌膚通透光澤，柔滑彈潤(rùn)。百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華

健客價(jià)：￥422

專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方，無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品，配方溫和柔潤(rùn)，近零刺激，特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分，保護(hù)皮膚水份，防止皮膚干燥開裂，溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí)，滋養(yǎng)肌膚，令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便，不用水洗。

健客價(jià)：￥10

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。

健客價(jià)：￥21

一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。

健客價(jià)：￥11.5

用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的

健客價(jià)：￥65