秋季皮膚保養(yǎng)有誤區(qū)

2014-08-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于美眉來說，美容護(hù)膚真的蠻重要的，尤其是細(xì)節(jié)方面的問題。許多mm隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)自己的肌膚美容方法越來越不重視，導(dǎo)致皮膚變黃，油光滿臉等等肌膚問題。下面小編就告訴你到底要怎么才能保養(yǎng)皮膚？或者說保養(yǎng)皮膚的步驟都有哪些？

　　方法/步驟

　　1.秋冬護(hù)膚細(xì)節(jié)一：冷熱水交替洗臉不適合所有的人

　　如果你的皮膚耐受度不錯(cuò)，而且沒有其他的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個(gè)方法。但冷熱水交替洗臉會(huì)加重敏感肌的敏感度，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而使敏感和紅血絲問題更嚴(yán)重。所以我建議通常情況下，用溫水洗臉，而油性皮膚的人不要少于3分鐘洗臉時(shí)間。

　　2.秋冬護(hù)膚細(xì)節(jié)二：擔(dān)心肌膚油膩而不使用晚霜

　　有些女性做完面部清潔，撲完水就不用晚霜了，覺得使用晚霜第二天起來皮膚太過油膩。但是由于秋季氣候變得干燥，皮膚容易缺水，僅僅用保濕水是不能鎖住整晚的水分的，皮膚缺少營(yíng)養(yǎng)和水分的話，容易出現(xiàn)小細(xì)紋。

　　3.秋冬護(hù)膚細(xì)節(jié)三：辦公室里既要防曬也要防輻射

　　▲防曬：

　　紫外線具有強(qiáng)大的穿透力，可以通過玻璃窗折射進(jìn)室內(nèi)。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外線的。防曬霜的效用只能維持兩個(gè)小時(shí)，如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下或呆在有玻璃窗的辦公室里，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)應(yīng)該補(bǔ)涂一次防曬霜。

　　▲防輻射：

　　經(jīng)常清潔臉部、補(bǔ)水，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜；

　　隔離最重要，學(xué)會(huì)使用隔離霜；

　　多喝新鮮果汁和生菜汁，均衡營(yíng)養(yǎng)，排除體內(nèi)毒素。

　　4.秋冬護(hù)膚細(xì)節(jié)四：面膜不能敷太長(zhǎng)時(shí)間

　　敷面膜的時(shí)間過長(zhǎng)，皮膚不僅不能吸收面膜中的美容液和養(yǎng)分，反而會(huì)使面膜上的營(yíng)養(yǎng)素蒸發(fā)、散失，還有可能吸走肌膚原有的水分。如果是一片含美容液的織布面膜，敷了15到20分鐘后就要取下來，然后用水清洗干凈，如果是睡眠面膜就可以不用洗。

　　5.秋冬護(hù)膚細(xì)節(jié)五：彩妝還是盡量少用

　　彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對(duì)人體有害的成分，使用過于頻繁，后果就會(huì)很嚴(yán)重。天然護(hù)膚，科學(xué)美容，才能從根本上解決皮膚問題。

（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/p>