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蕁麻疹的食療方法

2014-09-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蕁麻疹是皮膚病中非常常見的一種,治療蕁麻疹的方法有很多,食療也是其中一種。

   蕁麻疹是皮膚病中非常常見的一種,治療蕁麻疹的方法有很多,食療也是其中一種。蕁麻疹有什么食療方法呢?

 
  蕁麻疹食療方法
 
  牛肉南瓜條:牛肉300克,南瓜500克,牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗凈切條,與牛肉同炒即可。有固衛(wèi)御風(fēng)的功效,適宜蕁麻疹,屬風(fēng)寒者,皮疹色淡呈丘疹狀,遇寒尤劇者。
 
  患者不宜吃易致敏食品:魚、海鮮、蝦、蟹、公雞、牛奶、奶油制品、蛋類等?;颊弑苊獬院腥斯ぬ砑游锏氖称罚喑孕迈r蔬果,油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃?;颊呒沙闊燂嬀疲嘈胚@一點(diǎn)毋庸置疑了。
 
  蕁麻疹患者不要吃:如竹筍,蘑菇,菠菜,蘑菇,茄子,黃瓜,豆角,大蒜,洋蔥,柑橘,草莓,李子,和堅(jiān)果如板栗,銀杏,核桃,花生醬和香料等所謂的“發(fā)物”。避免食用含有人工添加劑的食品,
 
  蕁麻疹應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。油炸,油炸、辛辣食物容易導(dǎo)致體內(nèi)熱反應(yīng)的食物少吃。
 
  擴(kuò)展閱讀:蕁麻疹日常生活禁忌
 
  不要去抓:一般人對(duì)於皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會(huì)更惡化。
 
  不要熱敷:有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時(shí)不那麼敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
 
  避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。
 
  蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則:
 
  多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6。
 
  多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
 
  多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng)。
 
(實(shí)習(xí)編輯:陳?;?
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