2018-07-30
吃這種果子，讓你排出毒素，美白養(yǎng)顏有奇效~
李子不僅色澤艷麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質(zhì)。李子性溫，味甘酸或苦澀，具有瀉肝利水、清熱生津等功用，適用于陰虛發(fā)熱、口渴心煩、肝硬化腹水等病癥。
對于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們在宣傳的時(shí)候夸大了其功效，目前還沒有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
李子不僅色澤艷麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質(zhì)。李子性溫，味甘酸或苦澀，具有瀉肝利水、清熱生津等功用，適用于陰虛發(fā)熱、口渴心煩、肝硬化腹水等病癥。
羽衣甘藍(lán)富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸，不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害，防止衰老，還能夠促進(jìn)人體生成血細(xì)胞，改善膚色，讓皮膚紅潤。連孕婦都應(yīng)該多吃，是補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的最佳食物。
在平時(shí)的時(shí)候，對眼睛的保養(yǎng)，當(dāng)然首要的就是要科學(xué)用眼，盡量不要熬夜，不要長時(shí)間盯著電腦，也是對眼周皮膚的一種保護(hù)。不要用手去用力的搓眼睛，除了不衛(wèi)生以外，還會對眼部的皮膚造成傷害，因?yàn)檠壑艿钠つw是非常嫩的。
晚上睡前，使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?，在睡眠的過程中，暢通血液循環(huán)，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細(xì)血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時(shí)間5分鐘，每天堅(jiān)持。
生姜是具有很好淡斑的效果，適當(dāng)?shù)奶幚碇?，用來擦臉是完全沒問題的！生姜用開水煮過，加進(jìn)少量蜂蜜搗成泥，涂抹在斑點(diǎn)處，能淡化斑點(diǎn)，緊致皮膚。
腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，對血液回流影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，有腳氣的要堅(jiān)持泡腳。
月經(jīng)來潮時(shí)，女性體內(nèi)會自然分泌一種比細(xì)胞更小的蛋白酶。該物質(zhì)可分解毒素、使血液由酸性轉(zhuǎn)向弱堿性，達(dá)到有效排毒效果。經(jīng)期的每天要保證足量的飲水，此外，還應(yīng)多攝入粗纖維食物以幫助有害物質(zhì)的代謝。
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得干枯暗啞。
皺紋、衰老是每個(gè)人都要面對的問題。但是其實(shí)我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認(rèn)識幾個(gè)可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經(jīng)常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦!
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