2018-07-02
每天吃幾顆，不光胸變大了！皮膚也白了！女人必看！
水加白糖或冰糖入鍋開(kāi)火，中小火煮至水分完全揮發(fā)，糖漿出現(xiàn)密集小泡泡時(shí)加入檸檬汁，攪拌均勻關(guān)火。晾一下稍微降溫，倒入圣女果，慢慢不斷翻拌，直到圣女果均勻掛滿糖漿。
對(duì)于市面上熱銷(xiāo)的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們?cè)谛麄鞯臅r(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對(duì)傷口有毒性，易引起痂下積膿。
水加白糖或冰糖入鍋開(kāi)火，中小火煮至水分完全揮發(fā)，糖漿出現(xiàn)密集小泡泡時(shí)加入檸檬汁，攪拌均勻關(guān)火。晾一下稍微降溫，倒入圣女果，慢慢不斷翻拌，直到圣女果均勻掛滿糖漿。
小米所含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿卜素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。小米可健脾胃，補(bǔ)虛損，紅糖含鐵比白糖高1-3倍，對(duì)于排除瘀血、補(bǔ)充失血有較好的作用。
牛奶中富含大量?jī)?yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和脂肪，是塑造人優(yōu)美體形不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。難怪愛(ài)喝牛奶的歐美人前凸后翹有線條感，這可不單單是基因的差異喔。
在一個(gè)中型平底鍋中，把所有的材料拌在一起，用中火加熱煮至沸騰，然后調(diào)到小火，燉大約50分鐘，把蓋子蓋上，蓋子微微張開(kāi)，時(shí)不時(shí)要攪拌，防止巴鍋。
豆?jié){富含硒、維生素E、C，具有較好的抗氧化功能，能促使細(xì)胞“返老還童”，尤其是對(duì)腦部細(xì)胞的再生具有重要的作用，所以愛(ài)喝豆?jié){的女人大腦靈活，不易老化，年過(guò)70也頭腦靈光！
臉上有輕度的痤瘡、雀斑、黑頭問(wèn)題，可用2勺燕麥與半杯牛奶調(diào)和，用小火煮到溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，10分鐘后洗凈。牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分被皮膚吸收，能補(bǔ)充皮膚水分，每天抹一次就能有效淡化斑點(diǎn)哦。
每100克柚子含有約123毫克維生素C，維生素C對(duì)于身體分泌膠原蛋白具有重要的作用。因此，經(jīng)常吃柚子，能夠有利于我們皮膚變得豐滿平滑，有效地護(hù)膚。
吃豆腐要搭配一些維生素D豐富的食物，借助維生素D的作用，便可使人體對(duì)鈣的吸收率提高20多倍。蛋黃中含有豐富的維生素D，因此鮮美滑嫩的蛋黃豆腐是補(bǔ)鈣的優(yōu)秀菜肴。
清理腸毒：中國(guó)人的生活習(xí)慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。
將銀耳放入腕中，倒入清水沒(méi)過(guò)銀耳，再將碗放入微波爐中火加熱2分鐘，銀耳立刻就“開(kāi)花了”，這樣泡銀耳又好又快，而且不影響口感喔！
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