今日是第六個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，主題為“糖尿病的教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的未來(lái)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本市糖尿病患病率與全國(guó)基本持平，2011年大連市主要慢性病流行病學(xué)調(diào)查顯示，全市11個(gè)縣(區(qū))的18歲以上居民糖尿病患病率9.9%，其中男性10.0%，女性9.8%。糖尿病早期生活干預(yù)很有效

　　“對(duì)于病情較輕的患者，運(yùn)動(dòng)、飲食等生活方式干預(yù)就能控制好血糖。生活方式干預(yù)具有全世界范圍的有效性和可行性，因而對(duì)糖尿病高危人群的管理標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變?yōu)樵缙凇?qiáng)力的降糖治療。”——高政南

　　糖尿病是由多種因素引起的代謝紊亂性疾病。日前，市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任高政南憂慮地表示：有關(guān)調(diào)查顯示中國(guó)糖尿病人近1億，已成為世界上的糖尿病第一大國(guó)。以往多在中老年人發(fā)作的糖尿病，如今矛頭指向了少年兒童甚至嬰幼兒;同時(shí)孕婦也成多發(fā)群體，相當(dāng)比例的青年人也步入“糖尿病前期”，在患病邊緣搖擺。

　　45歲的趙先生事業(yè)有成，由于不喜運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期飲酒、飲食失當(dāng)，170厘米的個(gè)頭，體重達(dá)90千克。近日他體檢時(shí)被診斷為“糖調(diào)節(jié)受損”，也叫“糖尿病前期”。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)后，趙先生的體重下降至80千克，腹圍由104厘米下降至96厘米，空腹血糖波動(dòng)于5.5mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖波動(dòng)于7.0mmol/L左右，最近一次糖化血紅蛋白5.8mmol/L。貪吃的孩子小心變“糖人”

　　“家人一向認(rèn)為孩子很壯實(shí)，為孩子的"好胃口"欣慰，沒(méi)想到孩子竟患上了2型糖尿病。”——諾諾媽媽

　　胖墩墩的諾諾盡管只有10歲，卻已有150斤。家人一向認(rèn)為孩子很壯實(shí)，為孩子的“好胃口”欣慰，沒(méi)想到孩子竟患上了2型糖尿病。高政南今年已接診了五六個(gè)像諾諾這樣的“小糖人”。

　　研究表明，糖尿病發(fā)病呈現(xiàn)逐代年輕趨勢(shì)，即發(fā)病年齡越來(lái)越小，即“逐代年輕現(xiàn)象”。臨床上有祖父母70～80歲患糖尿病，父母40～50歲患糖尿病，孩子則20～30歲處于糖尿病前期的案例。兒童糖尿病主要呈現(xiàn)以下兩個(gè)特點(diǎn)：首先，1型糖尿病比較多;其次由于肥胖兒比例增加，2型糖尿病發(fā)病率逐年上升。兒童糖尿病排除遺傳因素外，肥胖、超重已成為目前發(fā)病主因。在我國(guó)中度以上的肥胖兒中，2型糖尿病的發(fā)病率已達(dá)1.4%。并以每年10%的幅度上升。孕婦別貪吃記得做“糖篩”

　　“我總覺(jué)得不能讓肚子里的孩子虧著，認(rèn)為吃得越好對(duì)孩子越好，誰(shuí)知竟然在妊娠中期被查出"妊娠糖尿病"。”——準(zhǔn)媽媽小朱

　　準(zhǔn)媽媽控制血糖狀況對(duì)自己和胎兒都有非常重要的影響。妊娠糖尿病可導(dǎo)致高血糖、高血壓及先兆子癇等;對(duì)胎兒則可直接導(dǎo)致流產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，畸形兒、巨大胎兒及低體重兒概率增加等。因此，所有孕婦應(yīng)在妊娠24~28周進(jìn)行“糖篩”;超過(guò)35歲、肥胖、有糖尿病家族病史、有不良孕產(chǎn)史的孕婦則需要更早進(jìn)行“糖篩”。

　　高政南強(qiáng)調(diào)，胰島素屬于大分子蛋白，不能通過(guò)胎盤(pán)，所以不會(huì)影響胎兒健康。分娩后，多數(shù)“糖媽媽”的糖耐量可恢復(fù)正常，但仍有部分患者會(huì)持續(xù)高血糖，因此產(chǎn)后仍要密切監(jiān)測(cè)血糖并堅(jiān)持治療?？刂蒲峭瑫r(shí)要檢測(cè)血脂

　　“糖尿病早期并無(wú)明顯癥狀，不少患者有了眼睛模糊或手足麻木等并發(fā)癥才來(lái)就診……患者確診同時(shí)就應(yīng)檢測(cè)血脂。”——高政南“糖尿病早期并無(wú)明顯癥狀，不少患者是有了眼睛模糊或手足麻木等并發(fā)癥時(shí)才來(lái)就診。”高政南說(shuō)，若能及早發(fā)現(xiàn)、干預(yù)，許多患者甚至可以不用服藥。

　　對(duì)于已經(jīng)邁入糖尿病前期的患者，則需要長(zhǎng)期不懈地保持健康生活方式，包括均衡飲食、持之以恒地運(yùn)動(dòng)。專家表示，2型糖尿病患者血脂異常的治療，意義與血糖控制相當(dāng)。糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2-4倍。因此，患者在被確診糖尿病的同時(shí)就應(yīng)檢測(cè)血脂，并依此制定干預(yù)策略。王劍飛記者侯鐵實(shí)習(xí)生趙靜點(diǎn)擊糖尿病統(tǒng)計(jì)數(shù)字

　　2010年中國(guó)慢病行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)，全國(guó)31個(gè)省的162個(gè)疾病監(jiān)測(cè)縣(區(qū))的18歲以上居民糖尿病患病率9.7%，其中男性10.2%，女性9.0%;城市12.3%，農(nóng)村8.4%。目前我國(guó)糖尿病總數(shù)約9000萬(wàn)，增長(zhǎng)速度迅猛，每分鐘增加7人，每小時(shí)增長(zhǎng)400人，每天增加1萬(wàn)人。易感人群

　　有糖尿病家族史、40歲以上、肥胖、高血壓、高血脂、生育8斤以上孩子的媽媽都是易感人群。糖尿病可導(dǎo)致失明、冠心病、中風(fēng)、腎功能衰竭、截肢等嚴(yán)重后果。早期癥狀

　　糖尿病前期階段，一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀，或僅有輕微疲乏、皮膚瘙癢、容易感染、皮膚感覺(jué)異常、性功能障礙等不典型表現(xiàn)。小常識(shí)睡眠不足易引發(fā)糖尿病

　　專家表示，肥胖與飲食結(jié)構(gòu)關(guān)系密切，高脂肪、高蛋白的食物是禍?zhǔn)?。肥胖?型糖尿病的重要誘發(fā)因素，肥胖者胰島素受體數(shù)量減少易出現(xiàn)糖代謝缺陷。運(yùn)動(dòng)量不足也會(huì)使機(jī)體對(duì)胰島素不敏感，即產(chǎn)生“胰島素抵抗”現(xiàn)象。

　　另外，每晚平均睡眠5小時(shí)的人比平均睡眠8小時(shí)的人，分泌胰島素少50%，對(duì)胰島素的敏感度降低40%。“對(duì)于兒童和青少年患者來(lái)說(shuō)，重要的是要幫助他們建立健康的生活方式。”高政南說(shuō)，生活方式干預(yù)仍不能有效控制糖代謝的兒童和青少年糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行藥物治療。