中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 怎樣預(yù)防糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥?

怎樣預(yù)防糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥?

2015-07-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多糖尿病患者不愿接受、不能正視自己的病情,采取“鴕鳥”政策,從而延誤了治療時間。還有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁癥。

  怎樣預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥?盡管糖尿病可能引發(fā)各種并發(fā)癥,但糖尿病專家指出,只要及時干預(yù),完全可以起到預(yù)防并延遲并發(fā)癥的效果。無論糖尿病還是其并發(fā)癥,基因遺傳的影響只占10%,90%是后天不健康的生活方式造成的。

  預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的方法有以下幾種:

  1、飲食?;颊咴诳刂颇芰繑z入的同時,尤其要注意合理的飲食結(jié)構(gòu),能量50%—55%應(yīng)來源于主食,20%—30%來自于蛋白質(zhì),10%—20%來自于脂肪。如果脂肪量超過30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過多的食物,并注意控制飲食量,不要沒有節(jié)制地吃東西。

  2、心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正視自己的病情,采取“鴕鳥”政策,從而延誤了治療時間。還有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁癥。因此,患者在進(jìn)行治療的同時,也要注意調(diào)整自己的心態(tài)。

  3、藥物。預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,生活方式和服藥要雙管齊下。尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環(huán)節(jié),要積極控制血糖,實現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。此外,高血壓病人要服藥控制血壓,高血脂病人要服藥控制血脂。

  4、運動。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運動。根據(jù)病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳和散步,具有輕松、自然、舒展和柔和的特點,最適合糖尿病患者。

  以上是對怎樣預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥的介紹,如果大家患有糖尿病要及時治療,以免引起糖尿病的并發(fā)癥。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶