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保持好心情才能更好地治療糖尿病

2016-01-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病也能“氣”出來(lái)?您別不信,科學(xué)研究最新發(fā)現(xiàn),不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病“元兇”。下面讓小編為你講講糖尿病與情緒之間的關(guān)系。

   不良情緒誘發(fā)糖尿病

 
  專家介紹,糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí),交感神經(jīng)興奮,會(huì)直接抑制胰島素分泌,同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。如果這種不良情緒長(zhǎng)期存在,則可能引起胰島β細(xì)胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。
  要說(shuō)明的是,不是所有人都會(huì)因不良情緒誘發(fā)糖尿病,不良情緒因素對(duì)胰島素分泌的影響,對(duì)中老年人更為明顯;再者,也不是一般的不良情緒就能導(dǎo)致糖尿病,只有這種情緒反復(fù)刺激、持久作用于機(jī)體時(shí),才有可能誘發(fā)糖尿病。
 
  同樣道理,緊張、焦慮、發(fā)怒、恐懼、孤獨(dú)、絕望等不良情緒,會(huì)使糖尿病人病情反復(fù)或加重。專家強(qiáng)調(diào),糖尿病人要放寬心境,以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活,對(duì)待疾病。這對(duì)控制血糖非常關(guān)鍵。此外,平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng),也有助于改善心情,控制病情。病人家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者,幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識(shí)和應(yīng)對(duì)措施,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)及不良行為。當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時(shí),應(yīng)及時(shí)找專科大夫就診,避免加重病情。
 
  心情不佳血糖升高藥難治
 
  糖尿病人容易有心理障礙,而心理狀態(tài)會(huì)反過(guò)來(lái)影響血糖水平。糖尿病是種慢性病,患者需要長(zhǎng)期控制飲食,這容易讓患者產(chǎn)生心理壓力。而大量臨床觀察發(fā)現(xiàn),糖尿病人會(huì)因精神緊張、焦急激動(dòng)、發(fā)怒恐懼或憂慮絕望,使病情加重甚至發(fā)生酮癥酸中毒。
  糖尿病患者的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關(guān)。行動(dòng)畏縮、依賴心理較強(qiáng)是兒童糖尿病患者常見(jiàn)的心理障礙;情緒低落、力不從心是中年患者常見(jiàn)的心理障礙;而老年患者多表現(xiàn)為急躁易怒,難以接受他人為其安排的治療及護(hù)理,甚至有自殺行為。去年6月,某三甲醫(yī)院就有一名78歲的女性糖尿病并發(fā)糖尿病足患者跳樓自殺,就是因?yàn)樘悄虿±_阿婆20多年,使其出現(xiàn)了情緒低落、輕生自殺的心理障礙,沒(méi)有得到及時(shí)的心理治療。
 
  大家都知道,壞心情讓細(xì)胞免疫功能下降,使我們的免疫力變?nèi)酢>唧w到糖尿病,還有一點(diǎn)復(fù)雜的身體機(jī)制:現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),人在壞情緒時(shí),腦會(huì)刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足,血糖就會(huì)升高。情況嚴(yán)重時(shí),甚至?xí)铀僦镜姆纸?,使血液中脂肪酸大量增多,?dǎo)致酮癥酸中毒。
 
  看來(lái),糖尿病必須進(jìn)行心、身的綜合治療,控制情緒也是治病的一道藥方。糖尿病患者應(yīng)保持思想樂(lè)觀,情緒穩(wěn)定,配合醫(yī)生把血糖控制好。另一方面,患者家屬也要清楚糖尿病人的心理狀態(tài),幫助患者了解糖尿病的基本知識(shí),幫助患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心,提高治病的效率。
  糖友要做好心理調(diào)節(jié)
 
  隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展也證實(shí),現(xiàn)在已經(jīng)完全肯定了,心理因素影響糖尿病的物質(zhì)因素是腎上腺素,由于腎上腺素分泌增加,抑制了胰島素分泌,使其含量不足而導(dǎo)致血糖升高,醫(yī)生在平時(shí)治療糖尿病的過(guò)程中經(jīng)常觀察到,糖尿病病人的心理狀態(tài)好與壞與糖尿病的控制好與壞有直接關(guān)系!
 
  糖尿病患者應(yīng)該調(diào)理好自己的心理狀態(tài),對(duì)糖尿病應(yīng)該有一個(gè)正確的全面的了解,配合醫(yī)生有效的治療好糖尿病。一定要防止急躁易怒,悲觀失望。憂慮多思,或者若無(wú)其事,盲目樂(lè)觀,不屑一顧等都是錯(cuò)誤的。作為醫(yī)生應(yīng)該充分理解患者的各種思想,傾聽(tīng)他們的心聲,進(jìn)行說(shuō)理開(kāi)導(dǎo),排解疑難,作為病人要緩解焦慮、消除緊張、轉(zhuǎn)移注意力,聽(tīng)輕快的音樂(lè),進(jìn)行運(yùn)動(dòng),跳舞等,要樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心、決心、恒心,調(diào)動(dòng)起所有積極性和有利條件,集中優(yōu)勢(shì)“兵力”把疾病治好,并要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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