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糖尿病人怎么監(jiān)測血糖?

2016-08-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:傳統(tǒng)的監(jiān)測血糖的方法是指尖采血法,不僅麻煩而且受痛。不過,澳大利亞悉尼大學(xué)日前宣布研發(fā)出一種便捷無痛的血糖監(jiān)測儀器——手持呼吸測試儀器,它能夠通過檢測患者呼出氣體中的酮類物質(zhì)含量來監(jiān)測糖尿病。

  吹氣監(jiān)測血糖——手持呼吸測試儀器

  傳統(tǒng)的監(jiān)測血糖的方法是指尖采血法,不僅麻煩而且受痛。不過,澳大利亞悉尼大學(xué)日前宣布研發(fā)出一種便捷無痛的血糖監(jiān)測儀器——手持呼吸測試儀器,它能夠通過檢測患者呼出氣體中的酮類物質(zhì)含量來監(jiān)測糖尿病。

  據(jù)介紹,目前的樣機有三個部件:一個空氣取樣包、一個傳感器頭、一個信號處理單元。研究人員表示,他們正在努力嘗試把這三個部件壓縮到一起,從而開發(fā)出一種類似于酒精呼吸測試儀的便攜設(shè)備,以便患者能夠隨時隨進行檢測。

  另外,小規(guī)模試驗顯示,與傳統(tǒng)的指尖采血相比,這種利用傳感技術(shù)的新設(shè)備的敏感度高了兩倍。

  糖尿病人控血糖要限制水果的攝取量

  我們知道,水果大多含糖,所以糖尿病人吃水果時要小心謹慎,避免因攝入水果中的糖分而導(dǎo)致血糖升高,使病情加重,甚至誘發(fā)并發(fā)癥。也有部分患者為了避免過量攝入水果就干脆不吃,然而,水果中除了糖分,還含有各種維生素、抗氧化營養(yǎng)成分和膳食纖維等。所以,對于糖尿病患者來說,完全不吃水果也不算是明智的選擇。

  另外,專家建議,比起白桃、香蕉、西瓜等果肉柔軟的水果,患者適量食用蘋果、梨、天桃、香瓜、西瓜皮等果肉堅硬的水果或水果部分更有利。

  《朝鮮日報》指出,果肉堅硬的水果中形成膳食纖維的細胞組織細密有韌勁,在人體內(nèi)的消化吸收緩慢,有阻止血糖指數(shù)急劇上升的效果。而果肉柔軟的水果中,膳食纖維柔軟,在人體內(nèi)很快被消化吸收,血糖指數(shù)容易上升。同樣的原理,糖尿病患者不宜以果汁的形式攝取水果。

  當然,不管是哪種水果,糖尿病人的攝取量都要有限制,最好控制在成人拳頭大小,并且最好是在早晨和中午時段食用,一天兩次。

  推薦六種于糖尿病人有利的食物

  南瓜:具有降低血糖、血脂作用。國內(nèi)外臨床研究表明,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效??蓪⒛瞎虾娓裳蟹?,每次5g,每日3次,也可用鮮南瓜250g煮熟食用,既充饑又可降低血糖。

  洋蔥(蔥頭):味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋蔥50~100g水煎服,也可作菜食用。

  蛤:調(diào)節(jié)糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂,預(yù)防并發(fā)癥

  鱈魚:鱈魚胰腺含有豐富的胰島素,可燉食。適用于各型糖尿病患者。

  鯉魚:調(diào)整糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝。

  鰻魚:調(diào)節(jié)血糖。

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