中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 心理素質(zhì)影響糖尿病 好心情能降血糖

心理素質(zhì)影響糖尿病 好心情能降血糖

2016-09-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是現(xiàn)如今最常見的慢性病之一,導(dǎo)致糖尿病的病因有很多。那么糖尿病的病因有哪些呢?下面一起來看看:

   心理素質(zhì)不好易得糖尿病

 
  美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)系等研究機(jī)構(gòu)的學(xué)者發(fā)現(xiàn),在18歲時抗壓能力較弱的男性,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險會增加五成。研究者考察了青春期晚期的抗壓能力較差與成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險增加之間是否存在相關(guān)性。這項研究選取了在1969―1997年間入伍的153萬名瑞典男性新兵,他們之前都未被診斷患有糖尿病。這些新兵還接受了標(biāo)準(zhǔn)的心理評估,以考察他們的抗壓能力(打分從1―9)。研究者還通過門診和住院診斷追蹤調(diào)查了他們2型糖尿病的發(fā)病情況。
血糖" width="690" height="400" />
  分析結(jié)果顯示,在隨訪期內(nèi),總共有3.4萬名男性被診斷患上了2型糖尿病。在調(diào)整了各項影響因素之后發(fā)現(xiàn),抗壓能力較差與患2型糖尿病的風(fēng)險升高之間存在著相關(guān)性??箟耗芰Φ梅州^低(1―3分)的男性比得分較高(7―9分)的同齡人被診斷患上糖尿病的可能性要高出51%,可見患糖尿病的風(fēng)險與抗壓能力之間存在著直接關(guān)系。這項研究成果認(rèn)為,抗壓能力之所以能影響2型糖尿病的發(fā)病,可能是由于心理承受能力較差的人易有吸煙、飲食習(xí)慣差和缺乏體力活動等情況,而這些行為導(dǎo)致其患糖尿病的風(fēng)險升高。
 
  心理因素會加重糖尿病
 
  糖尿病對于患者的心理傷害是極大的,屬于終生性心身疾病,心理因素對其發(fā)生、發(fā)展、療效、預(yù)后均起重要作用。患者焦慮、沮喪、抑郁、暴躁的心理狀態(tài),可加重糖尿病,引發(fā)各種并發(fā)癥。而且糖尿病又可加重患者心理障礙,兩者之間相互影響,形成惡性循環(huán)。
 
  好心情能降血糖
 
  我們都知道,糖尿病患者控制血糖非常關(guān)鍵。有些病人在確診患糖尿病之后,精神特別緊張,怕病情變重,怕不易治愈,整天圍繞疾病胡思亂想,陷入苦惱和憂愁之中,血糖也隨之發(fā)生波動。特別是有病人發(fā)現(xiàn)其他糖尿病病人患糖尿病壞疽或眼底出血時,更是緊張焦慮。還有的糖尿病病人合并有末梢神經(jīng)病變,肢體麻木、疼痛,擔(dān)心要被截肢,一天到晚把注意力集中在這方面,對肢體疼麻感覺特別敏感,甚至影響了正常生活。
  處理糟糕情緒的一個有效方法是承認(rèn)它的存在,認(rèn)識到它是不可避免的。接下來,試著努力自學(xué)有關(guān)糖尿病的知識,了解糖尿病是怎么回事,其危害是什么,應(yīng)該怎樣控制和治療。隨著對糖尿病的了解加深,你的心情會逐漸平靜下來,并開始積極地調(diào)整自己的生活方式。
 
  與糖尿病相伴的道路是漫長的,血糖的波動、病情的變化以及來自工作和生活的種種壓力會時而讓你情緒低落,應(yīng)該相信自己,積極面對,嘗試調(diào)整情緒的辦法,如:可參加一些糖尿病專題講座、了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識和應(yīng)對措施、糾正錯誤認(rèn)識及不良行為。當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時,應(yīng)及時找??拼蠓蚓驮\,避免加重病情。
 
  本文來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)為原作者所有,如有侵犯權(quán)益,請聯(lián)絡(luò)我們刪除。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶