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要警惕糖尿病和頸椎病“狼狽為奸”!

2017-01-09 來源:糖尿病新世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季要特別預(yù)防頸部受涼。避免風(fēng)扇特別是空調(diào)直接吹向頸部,不要出汗后直接吹冷風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房,注意頸肩部保暖,盡量減少溫度劇烈變化對頸肩造成的影響。

  兩種疾病相互影響

  頸椎病影響糖尿?。?/strong>

  1.頸椎病可能引起類似低血糖表現(xiàn)的交感神經(jīng)興奮癥候群,臨床如果沒有充分注意,盲目加餐或減少降血糖藥物可能導(dǎo)致糖尿病加重;

  2.頸椎病導(dǎo)致糖尿病或使原有的糖尿病癥狀加重。頸椎發(fā)生病變后刺激交感神經(jīng),刺激頸后交感神經(jīng)節(jié),使胰島細(xì)胞分泌胰島素亢進(jìn),進(jìn)而出現(xiàn)疲勞,直至β細(xì)胞萎縮,使胰島素分泌減少;

  3.頸椎發(fā)生病變使頸部神經(jīng)根受到壓迫導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通,氣血不和,全身微循環(huán)障礙,直接影響營養(yǎng)物質(zhì)的供給和細(xì)胞修復(fù),這樣既使胰腺分泌功能下降,又使全身相應(yīng)細(xì)胞受體對胰島素的利用不足。

  糖尿病影響頸椎?。?/strong>

  得糖尿病后血糖高、黏稠度增加、血流不暢、血管硬化、蛋白質(zhì)、脂肪代謝異常,反過來又加重頸部得病風(fēng)險。

  積極干預(yù)最重要

  1.積極治療頸椎病,治好了頸椎病,便能起到治療以及控制糖尿病的作用。

  2.盡量避免長時間低頭工作,窩在床上讀書、看電視、玩手機(jī)。乘車外出應(yīng)系好安全帶并避免在車上睡覺,以免急剎車時因頸部肌肉松弛而損傷頸椎。合理使用枕頭,睡覺時頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空;習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)使枕頭與肩同高。

  3.夏季要特別預(yù)防頸部受涼。避免風(fēng)扇特別是空調(diào)直接吹向頸部,不要出汗后直接吹冷風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房,注意頸肩部保暖,盡量減少溫度劇烈變化對頸肩造成的影響。

  4.做簡單的頸椎康復(fù)保健操,改善頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。對于無頸椎病者也可起到預(yù)防作用。

  特別是因為環(huán)境所致只能趴在辦公桌上午睡的上班族,午睡后頸部肌肉發(fā)酸、發(fā)脹,甚至疼痛,最好做一些動作,舒緩一下頸部。

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