每個人都知道，高熱量飲食和肥胖直接相關，當然同時也和2型糖尿病發(fā)病相關；如今刊登在國際雜志ScienceTranslationalMedicine上的一篇研究報告中，來自天普大學的研究者表示，狼吞虎咽的飲食方式或許也會使得機體快速進入到糖尿病前癥狀。

　　文章中研究者對6名正常體重或過重的健康男性進行研究，研究者讓這些參與者按照典型的美國飲食方式每天消耗6000卡路里，持續(xù)一周時間；這種方式可以使得食物攝入量劇增，根據美國醫(yī)學會數據顯示，對于年齡在30至50歲之間的靜坐的男性而言，健康的飲食方式應該是每天平均為2200卡路里。

　　這些參與者在醫(yī)院中被進行密切監(jiān)測，同時其還進行高熱量飲食，研究期間這些個體并沒有被允許參加任何形式的體力活動。研究者GuentherBoden博士表示，所有的個體在一周的時間內體重平均增加了8磅，另外，在開始這種飲食方式后兩天里，所有的男性個體機體都達到了一種俗稱為胰島素耐受的代謝狀態(tài)，這通常被認為是糖尿病的先兆，而當機體能夠產生激素但不能夠有效利用時就會發(fā)生胰島素耐受性。

　　研究者表示，脂肪酸、炎性和細胞壓力都被認為是高熱量飲食、肥胖和胰島素耐受性的可能性罪魁禍首，然而最新研究發(fā)現，來源于過量攝入食物引發(fā)的細胞中氧化性應激或許就是缺失的關鍵一環(huán)，氧化性應激包括氧副產品的過度產生，這些對于細胞具有一定毒性；通過對男性參與者的尿液和脂肪組織進行分析后，研究者就發(fā)現了氧化性應激相關的蛋白水平的升高。

　　氧化性應激通常會誘發(fā)葡萄糖轉運蛋白(GLUT4)的改變，而這一改變或許可以影響機體蛋白質攝入葡萄糖以應對胰島素的能力，從而引發(fā)胰島素耐受性發(fā)生；研究者指出，靶向作用GLUT4的療法或抗氧化療法或許有一天可以幫助控制肥胖相關的胰島素耐受性。

　　由于當前研究規(guī)模較小而且相對簡單，但該研究建議個體有效控制卡路里的攝入以及適度鍛煉；來自健康、低熱量食物（比如水果和蔬菜），且含有高水平抗氧化劑的飲食方式或許可以幫助有效控制機體卡路里的攝入以及氧化性應激對機體的影響。

　　每天六七瓶飲料 檢查時讓血糖儀爆表

　　28歲的余杭小伙小劉，他習慣早上起來喝一瓶紅?；蛞黄磕芰匡嬃?，白天在工作時候起碼也能喝上上六七瓶。最近他感覺口干、體重下降、視野模糊，到醫(yī)院檢查，血糖已經高到直接讓血糖儀“爆表”，后被診斷為糖尿病伴酮癥，需立即住院治療。專家提醒，糖尿病并不是老年病，年輕人也要重視。

　　小劉他有個習慣，就是早上起來喝一瓶能量飲料。“工廠里干活又熱又累，經常流汗，我想喝能力飲料既能解渴，又能補充能力，總比喝水好。”小劉說，他一天起碼要喝上六七瓶。最近，小劉總感覺口很干，晚上老要跑廁所，體重也明顯下降了很多。起初也沒當一回事，但這兩天，小劉看東西變得模糊，滴了眼藥水也不頂用，偶爾還有點惡心，手腳也有點麻麻的，遂到市一醫(yī)院集團瓶窯院區(qū)急診室就診。

　　檢查發(fā)現，小劉的血糖已經高到直接讓血糖儀“爆表”，測不出值，且血酮2.9mmol/l已經接近酮癥酸中毒(血酮≥3mmol/l即為酮癥酸中毒)。最后，小劉被診斷為糖尿病伴酮癥，需立即住院治療。隨后小劉被送到內三病區(qū)。

　　內三科副主任趙環(huán)宇主任醫(yī)師介紹說，我們的胰腺會分泌胰島素，使人體攝入的葡萄糖轉化為糖元儲藏在肝臟及肌肉中，從而降低血中糖量，以備運動及饑餓等需要能量消耗時再分解產能。小劉長期大量攝入含糖分的飲料，會對胰腺系統(tǒng)造成很大負擔，從而使胰島素功能受損，嚴重的會出現急性并發(fā)癥，如糖尿病酮酸癥中毒等。如治療不及時，患者會出現昏迷癥狀，甚至生命危險。

　　糖尿病并不是老年病，就在我們身邊

　　60%年輕人認為糖尿病與年輕人無關，認為它純粹就是老年病。事實上，糖尿病并不是老年人的專利。近年日本的統(tǒng)計資料現實在新診的青少年糖尿病中2型糖尿病的比例竟高達80%。出現這種情況主要與青少年中超重和肥胖患者日益增多，高脂肪、高熱量飲食和體力運動減少有很大關系。因此，年齡并不是避免糖尿病的有效武器。

　　你的身體是否出現異常？

　　75%年輕人不知道糖尿病的癥狀表現，更不知道很多糖尿病其實沒有癥狀表現，因此他們認為身體沒有不適，就不可能患有糖尿病。一般說來，患糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿多，但人很瘦。不過，在實際中，多數2型糖尿病患者起病隱匿，很多人都是等有了并發(fā)癥，如視力急劇下降、容易感染、性功能障礙等，到醫(yī)院其它科室看病，等檢測出血糖才知道患有糖尿病。

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