中國(guó)為什么在60、70年代糖尿病發(fā)病率比較低,但是進(jìn)入21世紀(jì)后,糖尿病呈現(xiàn)井噴式發(fā)展。知名糖尿病專家稱,目前糖尿病發(fā)病率的快速上升,其實(shí)除了種群遺傳因素外,也有一部分原因是我們咎由自取。
“盛糖”大國(guó),揭秘其真相
“節(jié)儉基因”
學(xué)說(shuō)1960年代,美國(guó)遺傳學(xué)家尼爾首次提出“節(jié)儉基因”學(xué)說(shuō)。他認(rèn)為,人類祖先曾長(zhǎng)期生活在食物匱乏中,生產(chǎn)力低下與人口過(guò)度繁殖導(dǎo)致饑荒頻發(fā)。因此,那些具有“節(jié)儉”適應(yīng)性的能力、可以最大限度地將食物轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)的人,才能更容易生存下來(lái)。而這些具有“節(jié)儉基因”的人,原本是自然進(jìn)化的勝出者,卻在穩(wěn)定富足的現(xiàn)代社會(huì),因更易囤積脂肪而患上糖尿病。
經(jīng)濟(jì)發(fā)展肆意飲食不加節(jié)制
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平也在不斷提高,去飯店和叫外賣、聚會(huì)作為自己的主要吃飯渠道,暴飲暴食,加上工作壓力大,很少去健身房鍛煉,導(dǎo)致肥胖等各種健康問(wèn)題出現(xiàn),加快了糖尿病的發(fā)生、發(fā)展速度。這也是2型糖尿病近年來(lái)有年輕化、低齡化、幾何級(jí)化發(fā)展的趨勢(shì),讓中國(guó)“小胖墩”、“小糖人”人群不斷增多,值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
竟然“窮人”比“富人”好
在美國(guó),是窮人得糖尿病的多,在中國(guó),是富人更容易得糖尿病。美國(guó)的有錢人注意飲食健康,多吃水果和蔬菜,流行打理家務(wù)、去健身房鍛煉,把身體練得精瘦,得糖尿病的自然就少。而經(jīng)濟(jì)狀況較差的美國(guó)人為了省錢,吃便宜而高熱量的食品、吃大魚大肉、燒烤,也沒(méi)有錢去健身房鍛煉,所以大胖子多,中國(guó)則相反,因此得高糖尿病的也就多。
糖尿病人怎樣吃好?運(yùn)動(dòng)好?
國(guó)人目前的生活方式已經(jīng)和糖尿病的發(fā)生率高度切合,每一個(gè)中國(guó)人都有成為糖尿病的可能性。對(duì)于糖尿病前期,世衛(wèi)組織的診療指南并不推薦藥物干預(yù)。唯一能夠阻斷他們繼續(xù)演變成糖尿病的辦法,就是生活方式干預(yù),也就是當(dāng)一個(gè)人擁有充分的食品和充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間時(shí),要學(xué)會(huì)吃和運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注微信,明天告訴您怎樣吃好、運(yùn)動(dòng)好、身體好、生活好!!
糖尿病--基因檢測(cè)找“病根”基因食品保健康
僅僅依賴飲食調(diào)控糖尿病是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,飲食只起輔助作用,治療糖尿病必須找“根”,用綠色的食品(非藥品)治療才是關(guān)鍵。根據(jù)基因檢測(cè),找出影響胰島素分泌的突變基因位點(diǎn),找到糖尿病病根。通過(guò)專家基因突變位點(diǎn)分析和評(píng)估后吃基因食品,可以實(shí)現(xiàn)靶向調(diào)控目的,綠色調(diào)控糖尿病,零損傷修復(fù)前期藥物導(dǎo)致的受損細(xì)胞和緩解/治療并發(fā)癥。
捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥19滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30