維持理想的體重是保持健康的必要條件。體重過高會誘發(fā)心血管等系統(tǒng)的多種并發(fā)癥。體重過低可導致免疫力下降。因此,維持理想體重是糖尿病治療中不可忽視的問題。
確定體重是否在正常范圍,一般有以下兩種計算方法:
1、身高(厘米)-105=理想體重(千克),±10%內(nèi)為理想范圍。
2、體重指數(shù)BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方,體重指數(shù)18.5~24為理想范圍。如體重<理想體重×0.9,或BMI<18.0,一般就認為屬于消瘦。
對于消瘦型患者,其能量的供給應稍高于正常值者。但每一個患者的具體情況不同,還需因人而異,以下食譜僅供參考。
參考食譜之一
適用于身高170厘米,體重50千克,一般活動量的男性患者。
營養(yǎng)成分
蛋白質75~85克,脂肪50~60克,碳水化物280~300克,總能量1950~2100千卡
早餐:牛奶1杯,煮蛋1只,菜肉大包2只(菜100克、肉末30克、面粉100克)。
午餐:米飯1小碗(稍滿),冬瓜燉大排1塊(去肥),茼蒿菜(蓬蒿菜)200克,烹調(diào)用油1匙。
下午加餐:草莓100克。
晚餐:米飯1小碗,清蒸昌魚100克,刀豆150克,薺菜豆腐湯(薺菜50克、豆腐200克),烹調(diào)用油1匙。
晚餐后加餐:牛奶1杯,切片面包1片。
參考食譜之二
適用于身高160厘米、體重44千克、一般活動量的女性患者。
營養(yǎng)成分:
蛋白質70~75克,脂肪50克,碳水化物225~250克,總能量1650~1750千卡。
早餐:牛奶1杯,菜肉大餛飩10個。
上午加餐:番茄1個。
午餐:米飯1小碗,芹菜豆腐干肉絲(豆腐干半塊、瘦肉25克、芹菜100克),蒸蛋羹(雞蛋1個),烹調(diào)用油1匙。
下午加餐:西瓜帶皮250克。
晚餐:饅頭1只(面粉50克),木耳黃燜雞(木耳少許、雞100克),黃豆芽湯(黃豆芽50克),烹調(diào)用油1匙。
晚餐后加餐:蕎麥糊1小碗(苦蕎粉25克)。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5