糖友大發(fā)現(xiàn)—血糖高的原因和主食有很大關(guān)系！

2017-03-02 來(lái)源：糖尿病市場(chǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是所有主食中最高的，糖尿病患者食用玉米既可達(dá)到降糖的效果，又可預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，有一舉兩得的功效。

　　因?yàn)樘悄虿〔∪艘葝u功能低下，食物中的糖類(lèi)不能被身體很好地吸收利用，從而使血糖升高，這是糖尿病發(fā)生的主要原因之一，因此對(duì)各類(lèi)主食要嚴(yán)格控制。

　　主食每天控制在200克~250克左右。尤其是老年人和血糖控制不達(dá)標(biāo)的人，早餐不超過(guò)50克，午、晚各100克以內(nèi)。

　　五谷雜糧中，碳水化合物也就是糖的含量相對(duì)少、升血糖慢，所以特別適合糖尿病患者食用?？梢园央s糧做成主食。下面就介紹幾款適合糖友們的雜糧主食吧~

　　紅薯:

　　研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到較好的改善，有助于控制血糖的升高糖尿病患者經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用。所以糖尿病人可吃適量的白皮紅薯，紅皮紅薯要少吃

　　燕麥：

　　燕麥含有高黏向度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲，是糖尿病患者理想的食物，每日宜食40克

　　麥麩:

　　麥麩餅每百克熱量218千卡，每日宜食80克，麥麩是小麥種子最外面的一層種皮，含有豐富的纖維素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，是糖尿病患者理想的食物。

　　粳米：

　　又稱(chēng)糙米，其米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)糖尿病防治便秘有很好的療效。

　　玉米：

　　玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是所有主食中最高的，糖尿病患者食用玉米既可達(dá)到降糖的效果，又可預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，有一舉兩得的功效

　　小米：

　　別名粟米，富含維生素B1、維生素B2、纖維素、鉀、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素，是糖尿病患者理想的主食，每天宜食50克。

　　黑米：

　　黑米是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米，其性平、味甘，糖尿病患者食用可預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，每日宜吃100克。

　　米蕎：

　　米蕎是蕎麥中的精品，生育期短，只有三個(gè)月，不能施化肥、農(nóng)藥，是世界獨(dú)有的一個(gè)蕎種，是營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色農(nóng)作物被譽(yù)”雜糧之王“的美譽(yù)。

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。

健客價(jià)：￥599

配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。

健客價(jià)：￥60

用于自測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)，測(cè)試結(jié)果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。

健客價(jià)：￥48

該產(chǎn)品用于定量檢驗(yàn)指尖新鮮毛細(xì)管全血中葡萄糖含量。

用于體外血糖檢測(cè)。

歐姆龍血糖儀。

測(cè)量血糖濃度。

測(cè)量血糖。

安準(zhǔn)型血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測(cè)，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥35

用于定量測(cè)量毛細(xì)血管全血血糖。

健客價(jià)：￥138

測(cè)量血糖濃度。

健客價(jià)：￥30

強(qiáng)生穩(wěn)豪倍易血糖儀ONETOUCH Ultra Easy 一款結(jié)果準(zhǔn)確、操作簡(jiǎn)明的血糖儀幫助糖尿病患者重拾多彩生活。

健客價(jià)：￥468

用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥38

該產(chǎn)品用于體外定量檢測(cè)人指尖新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥199

與魚(yú)躍血糖儀配套使用，主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥65

強(qiáng)生-穩(wěn)豪倍優(yōu)型血糖儀(ONETOUCH UltraVue)

用于體外測(cè)量人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本中的葡萄糖濃度，適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，也可輔助臨床醫(yī)護(hù)人員監(jiān)測(cè)患者糖尿病控制的效果。

健客價(jià)：￥590

該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用，用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。

健客價(jià)：￥399