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認(rèn)清健康殺手高血糖

摘要:作為“三高”之一的高血糖,在我們生活中一直扮演著“健康殺手”的角色。到底什么是高血糖?今天小編將為你解開這個(gè)謎團(tuán)。

  作為“三高”之一的高血糖,在我們生活中一直扮演著“健康殺手”的角色。到底什么是高血糖?今天小編將為你解開這個(gè)謎團(tuán)。

  什么是高血糖

  血液中的糖稱為血糖,血糖保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時(shí)就會形成高血糖癥。高血糖也是糖尿病的主要癥狀之一,如果血糖持續(xù)升高,并且長時(shí)間得不到控制的話很容易就會引發(fā)各種并發(fā)癥。

  正常情況下:

  1.人的空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。

  2.飯后1小時(shí),血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升),于餐后2小時(shí)恢復(fù)至7.8~8.9毫摩爾/升(140~160毫克/分升)。

  高血糖常見癥狀

  1.尿多,皮膚干燥,脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時(shí)可達(dá)20多次,甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。

  2.極度口渴。尿多之后使體內(nèi)的水分減少,即引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,會產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。

  3.多食,體重減輕,虛弱無力。由于大量尿糖丟失,機(jī)體處于半饑餓狀態(tài),因此食欲亢進(jìn)。但是血糖無法被利用,所以體力差,體重減輕。

  4.惡心,嘔吐,腹部不適。

  5.心跳快速,呼吸緩而深。

  6.血糖測試值升高。

  7.尿糖測試呈陽性反應(yīng)。并應(yīng)注意是否合并感染、酮癥及其他并發(fā)癥。

  高血糖的危害

  短時(shí)間、一次性的高血糖對人體無嚴(yán)重?fù)p害,長期的高血糖則會使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。

  1.對血管的危害:血糖升高一方面會使血液粘稠度增加,另一方面會使血管變細(xì)、變脆、彈性降低,以致整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙,血流不暢、堵塞,甚至使人體的整個(gè)機(jī)體出現(xiàn)問題。高血糖引起的缺血缺氧,是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因,比如眼病、腎病、心臟病、腦梗塞、中風(fēng)等等。

  2.對神經(jīng)系統(tǒng)的危害:血糖升高使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆積,循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細(xì)胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)不良和障礙性改變。從而引發(fā)末梢神經(jīng)炎、植物神經(jīng)紊亂等等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

  3.對代謝系統(tǒng)的危害:糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進(jìn)而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個(gè)代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

  4.對免疫系統(tǒng)的危害:高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時(shí),細(xì)胞和器官的活力下降,機(jī)體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。

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