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耳鳴也可能是糖尿病招惹來的

摘要：糖尿病雖然不可治愈，但是糖友治療得當(dāng)，也可以提高生活質(zhì)量，減少疾病帶來的困擾。不過糖尿病是個愛“招惹是非”的疾病，一些患者發(fā)現(xiàn)自己常出現(xiàn)耳鳴、眩暈的情況，以為跟糖尿病無關(guān)，其實這恰恰是糖尿病招惹來的。

　　糖尿病雖然不可治愈，但是糖友治療得當(dāng)，也可以提高生活質(zhì)量，減少疾病帶來的困擾。不過糖尿病是個愛“招惹是非”的疾病，一些患者發(fā)現(xiàn)自己常出現(xiàn)耳鳴、眩暈的情況，以為跟糖尿病無關(guān)，其實這恰恰是糖尿病招惹來的。

　　糖尿病耳鳴發(fā)生的原因

　　陳阿姨幾年前得了糖尿病，血糖控制得時好時壞，她覺得血糖高點對身體也不會產(chǎn)生什么影響?？勺罱鼌s苦了她，耳朵里經(jīng)常感覺嗡嗡響，吵得陳阿姨心煩氣亂，血糖也控制不住了，最后去醫(yī)院檢查，竟然是因為糖尿病招惹是非，引起了耳鳴!糖尿病與耳鳴貌似風(fēng)馬牛不相及，實際上很多糖尿病患者會出現(xiàn)耳鳴、眩暈甚至耳聾等情況，給糖尿病患者帶來很大痛苦。

　　如果耳鳴偶爾短暫發(fā)生一次對人沒有什么太大的影響，但是如果要持續(xù)遭受耳鳴的折磨，這恐怕讓人難以忍受。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，我國耳鼻喉科門診以“耳鳴”就診的患者中有10%是由糖尿病引起的。

　　糖尿病引起耳鳴有兩方面的原因，一方面是由于神經(jīng)病變。近年來的研究表明，糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變的發(fā)生率高達60%～90%，病變可以累及到周圍神經(jīng)、自主神經(jīng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)糖尿病引起的病變波及到聽神經(jīng)時，就可以直接導(dǎo)致耳鳴，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)突發(fā)性耳聾。

　　另一方面是糖尿病血管病變造成的耳鳴。糖尿病會造成包括內(nèi)耳在內(nèi)的微血管病變，使?fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的小血管發(fā)生狹窄或閉塞，當(dāng)病變累及到耳蝸、前庭等部位時，就會出現(xiàn)耳鳴、耳聾、眩暈等癥狀。

　　耳鳴患者的生活護理

　　戒煙限酒。如果您有吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，一定要及時糾正，煙酒一方面會造成血糖波動而使耳鳴癥狀加重，另一方面也會直接刺激患者血管和神經(jīng)，同樣會加重耳鳴癥狀。

　　消除緊張和疲勞。如果人長期處于高度緊張和疲勞的狀態(tài)，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會直接抑制胰島素分泌;同時身體也會應(yīng)激性地分泌腎上腺素等抑制胰島素分泌的激素，加重耳鳴癥狀。所以您平時要學(xué)會放松心情，減慢生活節(jié)奏，不要把注意力都放到疾病上。

　　避免藥物刺激。一些藥物如抗生素、利尿劑等副作用會引起耳鳴，本身就伴有耳鳴的患者如果服用這些藥物會加重耳鳴癥狀，所以您在服藥時要認(rèn)真查看說明書。如果您正在服用的治療其他疾病的藥物會對耳鳴產(chǎn)生影響，一定要及時和醫(yī)生溝通。

　　盡量不使用耳機。無論走在什么地方，我們都會發(fā)現(xiàn)很多人喜歡戴著耳機聽音樂，聽音樂雖然是人們放松調(diào)節(jié)的一種方式，但是如果長時間戴著耳機，會對聽力造成影響。糖友聽音樂有助于舒緩心情，平穩(wěn)血糖，但是如果您患有耳鳴，盡量不要戴耳機，可以選擇在房間里使用音響。

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